田螺肉的做法較為簡單易上手,是一道以田螺肉為主要原材料炒制而成的美味小吃。具有肉質鮮美可口的特點。田螺盛產於夏秋兩季,藥用價值與食用價值並存,富含蛋白質、維生素以及脂肪等營養元素,可煎湯、可炒熟、可主食等,具有消暑利尿、消腫等作用。
主料
田螺 :適量輔料
生抽 :適量具體步驟
將田螺放入鍋中煮熟。
挑出田螺肉,加入鹽揉搓後用清水洗乾淨,要反覆洗幾次。
將洗好的田螺肉切薄片。
油鍋燒熱,下生薑、蒜、紅椒、蔥白炒香。
油鍋燒熱,下生薑、蒜、紅椒、蔥白炒香。
調味後加入蔥綠翻炒均勻即可關火,裝盤食用。
調味後加入蔥綠翻炒均勻即可關火,裝盤食用。