家常苦瓜雞湯如何做簡單又美味

家常苦瓜雞湯不同於一般的心靈雞湯哈，平常大家喝多了心靈雞湯，今天給大家介紹一下家常苦瓜雞湯的做法。苦瓜這東西清涼解暑，對於高血壓人群和想要減肥的人群十分適合食用。這道菜適合用小火慢燉，才能慢慢熬出雞湯的精華，十分棒。

主料

輔料

具體步驟

1.雞腿洗淨切塊，放入沸水中氽燙，撈出後再洗淨；

2.其餘材料以五杯水浸泡約半小時，再放入雞腿中以中小火煮約15分鐘；

3.最後加入調料煮滾，即完成。