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簡單的涼拌菜花如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.96W
簡單的涼拌菜花怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘

涼拌菜花是一道特別健康的家常菜來的,涼拌菜花的主要食材就是菜花,再加上西紅柿、黃瓜和火腿腸等等,做出來的涼拌菜花味道就更加鮮美啦。涼拌菜花的做法也是比較簡單的,而且做出來的涼拌菜花特別健康,也是非常值得大家嘗試的呢。

主料

菜花 :250

輔料

辣椒 :適量
鹽 :適量
醋 :適量
油 :適量
蔥 :適量

具體步驟

簡單的涼拌菜花怎麼做好吃又簡單 第2張

1.菜花洗乾淨切好

簡單的涼拌菜花怎麼做好吃又簡單 第3張

2.切好蔥絲備用

簡單的涼拌菜花怎麼做好吃又簡單 第4張

3.燒開水後,菜花放開水裡焯熟

簡單的涼拌菜花怎麼做好吃又簡單 第5張

4.菜花撈出來後用清水衝一下,瀝乾水分,放上蔥花

簡單的涼拌菜花怎麼做好吃又簡單 第6張

5.鍋裡倒油,燒熱後關火,剩5分熱時加入辣椒炸辣椒油

簡單的涼拌菜花怎麼做好吃又簡單 第7張

6.菜花里加適量的鹽和醋,把辣椒油倒菜花上

簡單的涼拌菜花怎麼做好吃又簡單 第8張

7.拌勻即可。

烹飪技巧

很簡單的菜,炸辣椒油時注意火候,不要把辣椒燒糊了

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