大骨頭湯如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1. 新鮮大骨頭一根洗淨……（我沒有綽水）因為太新鮮了……呵呵，孕婦不宜哦

2. 粉葛馬蹄茅根蘿蔔洗淨，粉葛: 粉葛微辛而性涼，有解肌退熱、生津止渴、解毒透疹、解酒、清胃熱的作用，還有降血糖、降血脂、解酒、防便祕之效；飲用此湯有健脾養陰、生津止渴和清熱瀉火的作用，不過胃寒溼重者不宜飲用。茅根:涼血，清熱

3. 全部入鍋……大火燒開，滾後去掉浮沫……小火兩小時半，關火，放鹽

4. 我是放了鹹橄欖，沒放鹽，超級好喝……