“紅棗,補血養顏,天天都要吃一些,天天都有好氣色”
1、今年買的新疆大棗,個大核小,確實不錯
2、清洗乾淨用清水浸泡三小時
3、煮鍋上火,水沸後放入紅棗,煮到離皮就行了(約10分鐘)
4、去皮去核。有些水份,根據情況分次入微波爐高火打幾次,水份蒸發完就成了
5、去掉水份後,用小勺壓成紅棗蓉
在微波爐裡打了四次才好,這需要根據棗的含水量分次進行