“木瓜具有補充營養,提高抗病能力。木瓜中含有大量水分、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸,可有效補充人體的養分,增強機體的抗病能力。木瓜又有美容護膚的作用,常吃木瓜,面板會變得光潔、柔嫩、細膩、皺紋減少、面色紅潤。”
2、放在冰箱裡,冰上一天,再拿出來切成一塊塊的,可根據個人口味淋上酸奶,味道酸酸甜甜的。