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家常紫蘇南瓜沙拉如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.78W
家常紫蘇南瓜沙拉怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

南瓜 :1個
細砂糖 :2大匙
豌豆嬰 :少許
松子 :少許
紫蘇葉 :30公克
九層塔 :30公克
洋蔥末 :50公克
蒜末 :少許
腰果 :50公克
胡椒鹽 :少許
橄欖油 :100㏄
起司粉 :20公克

輔料

具體步驟

1. 將南瓜洗淨,連皮切成2公分立方的小丁,用140℃溫油炸熟(筷子可以穿透的程度)後撈起瀝乾,趁熱拌入細砂糖,再放入冰箱冷藏備用。

2. 將所有醬料用果菜機打勻成紫蘇醬備用。

3. 食用時,將作法1的南瓜與洗淨的豌豆嬰裝盤,加入適量的紫蘇醬混拌均勻,撒上松子即可。