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家常版一鍋鴛鴦魚如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:4.68K
家常版一鍋鴛鴦魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

輔料

豬網油 :適量
淨荸薺 :適量
冬瓜網 :50g
芒果肉 :20g
番茄 :適量
鹹麵包末 :適量
鴨蛋清 :適量
調料 :適量
薑汁 :適量
橙汁 :適量
紹酒 :適量
胡西漢粉 :適量
檸檬汁澱粉 :適量
白糖 :適量
精教育界 :適量
味精 :適量
高湯各 :適量
花生油500g

具體步驟

1. ?將黃花魚宰淨,剁下魚頭待用。魚身片開並與魚尾相連,去中骨,兩側魚肉分別剞刀12道,然後用紹酒、精鹽、味精、薑汁醃漬。

2. ?將蟲尋洗耳恭聽淨蒸熟,去殼取肉,與切成碎絲的荸薺及精鹽、味精、胡椒粉拌成餡料,分別鑲入一側魚身剞縫中,並捲成12卷;芒果肉切12條,分鑲入另一側魚身剞縫中,也捲成12卷。

3. ?蛋清、澱粉調成湖,塗勻魚卷。冬瓜肉切12片,插在蟲尋肉魚卷間隙,用豬網油將這一側魚卷封蓋裹好;另一側芒果魚卷敷勻面包末。

4. ?將載有魚卷的魚體由尾伸入五成熱油鍋,隨即放入魚頭,用慢火炸至金黃色撈也,按整魚狀擺入腰盤,去掉豬網油和冬瓜片。番茄切片,在兩排魚卷間擺成一條線。最後,高湯下鍋燒沸,調以精鹽、味精,用溼澱粉勾成玻璃芡,淋在蟲尋肉魚捲上;橙汁、檸檬汁、白糠另鍋鍋燒沸,用溼定粉勾成薄芡,淋在芒果魚捲上即成。