主料
番茄 :500輔料
味精 :適量具體步驟
1.鍋里加適量水燒開
2.放入番茄下去燙皮
3.見番茄破皮即可撈起來
4.燙好的番茄撕去皮切成均勻的小塊
5.碗裡打上雞蛋,加適量鹽
6.用筷子使勁的攪拌勻
7.鍋內加入油,可以多加些.(我用的是菜籽油和豬油混合的)
8.油燒到滾燙,開大火倒入雞蛋(看,多蓬鬆呀)
9.煎至雞蛋不怎麼見汁再翻過來煎另一面
10.雞蛋煎至兩面都成金黃色倒入番茄翻炒
11.炒到翻炒至番茄變熟加少量鹽,適量味精調上味起鍋,最後撒上蔥末就可以了
煎雞蛋要記住兩點,一是油多,二是火大.雞蛋煎出來才蓬鬆和香.因為攪拌雞蛋時已放了鹽,起鍋時可以嚐嚐雞蛋的鹹淡再放酌量鹽