![美味的支竹瘦肉煲怎麼做好吃又簡單]( "美味的支竹瘦肉煲怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
15分鐘 烹飪時間:
10分鐘還記得每當生病的時候都被醫生告知忌油膩忌辛辣。茫然無所適從。那麼究竟該吃些什麼呢。還能有什麼可吃的麼？那麼現在答案就來了。支竹瘦肉粥，它清淡營養。卻又不失味道。散發出屬於它的清新淡雅的味道。很養胃很容易被吸收啊。快來學支竹瘦肉煲來拯救你的胃。
主料
支竹 ：
200 瘦肉 ：
100 輔料
水 ：
適量油鹽 ：
適量 姜 ：
適量 具體步驟
![美味的支竹瘦肉煲怎麼做好吃又簡單 第2張]( "美味的支竹瘦肉煲怎麼做好吃又簡單 第2張")
1.瘦肉薑片切好加入油鹽醃製
![美味的支竹瘦肉煲怎麼做好吃又簡單 第3張]( "美味的支竹瘦肉煲怎麼做好吃又簡單 第3張")
2.支竹切好，用清水泡二十分鐘
![美味的支竹瘦肉煲怎麼做好吃又簡單 第4張]( "美味的支竹瘦肉煲怎麼做好吃又簡單 第4張")
3.支竹倒入熱水中煮開
![美味的支竹瘦肉煲怎麼做好吃又簡單 第5張]( "美味的支竹瘦肉煲怎麼做好吃又簡單 第5張")
4.倒入瘦肉煮開
![美味的支竹瘦肉煲怎麼做好吃又簡單 第6張]( "美味的支竹瘦肉煲怎麼做好吃又簡單 第6張")
5.加入適量食鹽即可
千里飄香谷
