準備時間:
2小時 烹飪時間:
20分鐘主料
秋刀魚 :
4條 輔料
油 :
適量黑
胡椒粉 :
適量料酒 :
20ml鹽 :
適量蔥姜 :
適量檸檬汁 :
5ml孜然粉 :
適量辣椒粉 :
適量 具體步驟
1.秋刀魚去內臟洗淨。
2.把秋刀魚放入盆中加入鹽,蔥姜。
3.在加入料酒,檸檬汁。
4.翻拌後醃製1-2個小時入味。
5.平底鍋加少許油放入秋刀魚中小火煎至。
6.在上面撒上孜然粉。
7.再加少許辣椒粉。
8.一面煎至5-8分鐘翻面,繼續煎至再撒上孜然粉和辣椒粉,直到兩面金黃魚熟即可食用。
烹飪技巧
加入少許檸檬汁醃製秋刀魚可以去腥提味。煎至秋刀魚不要用大火,中小火慢慢煎至,可保證魚肉熟透而表皮不糊。