主料
豬裡脊薄片肉 :4片輔料
鹽和胡椒 :適量具體步驟
1. 先把黃瓜切斜細絲
2. 在裡脊肉上撒些鹽和胡椒,把番茄切成薄片
3. 豆芽分成4等份,然後把豬肉跟豆芽卷在一起,番茄並排擺放在多彩矽膠蒸菜盒底部,然後把豬肉卷放在番茄上面,放入微波爐加熱3分鐘(500w)
4. 開啟蓋後肉變色就說明夠火候了
5. 黃瓜絲和芝麻根據自己的喜好灑在上面就可以吃啦.
一天當中,攝入四種不同顏色的蔬菜時最好了,這道小餐不僅包含了四道顏色不同的蔬菜,而且葷素搭配,又很營養,家裡有寶寶的親們不放給寶寶做這樣一道小餐,保證寶寶吃飯不挑食,呵呵參考廚具:------