準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘豬肉是目前我們每家每戶餐桌上不可缺少的食物之一,其主要原因是豬肉的營養成分高,富含有豐富的蛋白質,瘦肉對於缺鐵性貧血的人有很大的幫助。魚肉雞蛋餅,很適合不能吃魚的小朋友吃,不用擔心他被魚翅那些卡著看。所以寶媽們可以做給寶寶吃哦。
主料
瘦肉 :
150小紅魚大 :
4條 雞蛋 :
3個 蒜苗 :
4根 輔料
鹽 :
適量雞精 :
適量生抽 :
適量 具體步驟
準備所有材料
所有東西洗乾淨,肉剁成泥,魚去骨頭,把魚肉也剁成泥,蒜苗切成抹~~~
放入鹽和雞精~生抽~再入雞蛋,用一雙筷子打撒攪拌
鍋中放入油燒熱,倒入蛋糊燒煮
燒成像雞蛋餅一樣,就好了