糟魚塊是一道福建地區的傳統小吃,所以是人們餐桌上經常見到的美味佳餚。這道美味糟香濃郁撲鼻,而且外酥裡嫩,魚肉也是富含蛋白質的健康食材,而且它還具有補氣調理身體的功效。所以色香味俱全的糟魚塊值得擁有,感覺不錯就可以行動啦。
主料
黃魚 :300輔料
紅糟 :10具體步驟
1.將鮮魚洗淨,切下頭尾,待用;
2. 用平刀從魚背脊進刀片切取魚肉2 片(去脊骨),切去魚(划水)皮,切6×3×2 釐米的魚塊;
3. 紅糟在砧板上用刀剁細放在大碗裡,加料酒、白糖、蔥薑末、五香粉調勻;
4. 把切好的魚塊和調好的調汁拌勻醃漬15 分鐘;
5. 用蛋清和幹澱粉製成蛋清漿,將醃漬的魚塊上漿;
6. 油鍋置旺火燒熱,劃油後加入花生油五成熟時將上漿的魚塊逐塊下油鍋,炸熟後起鍋,瀝乾油,裝盤;
7. 魚頭尾下油鍋炸熟置魚盤兩頭,成整魚形,淋上香油即成。