紅棗雪梨燕窩怎麼做|紅棗雪梨燕窩的做法

“每一道美食皆為家人而產生，我與燕窩因緣而遇，於是開始琢磨怎麼新增燕窩食材。大棗補氣補血，雪梨生津潤肺，與百合冰糖共奏清肺潤燥止咳之效，於是，美美噠紅棗雪梨燕窩誕生啦^ω^”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 燉 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

紅棗雪梨燕窩的做法步驟

• 1、燕盞一枚純淨水或礦泉水泡發2小時後換水洗淨

• 2、洗好的燕盞放入燉盅內，水過燕窩約2釐米。外鍋水快開時將燉盅放入，文火燉約20分鐘

• 3、雪梨洗淨剝皮切碎，浸泡水中待用

• 4、紅棗切碎與百合雪梨同煮約20分鐘

• 5、將燉好的紅棗百合雪梨等倒入燉盅內，加入冰糖與燕窩共燉5分鐘，健康美味即大功告成:D