主料
輔料
具體步驟
1.準備好所需食材。用刀子輕輕敲開桂圓的殼,取肉備用。
2.將西洋參除外的食材用熱水清洗乾淨,過清雜質,瀝乾水分。
3.將所有食材放入養生壺,注入1000ml冷水。
4.煮沸後停止加熱,加蓋焐5分鐘即可。
5.可加入適量的蜂蜜攪拌,或直接飲用。
烹飪技巧
無