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快捷海米拌豆芽如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.9W
快捷海米拌豆芽怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘

海米其實也稱為蝦米,是一種非常好的鈣質補充食材,其來源廣泛,價格實惠,深受人們的喜愛,海米最常的吃法有炒制和湯品搭配,這道 快捷海米拌豆芽則是選擇了涼拌菜餚的方式,搭配豆芽這種營養價值很高同時也含有很多膳食纖維的食材,做出的菜餚清爽可口。

主料

綠豆芽 :250
海米 :30

輔料

香油 :適量
白糖 :適量
鹽 :適量
醋 :適量

具體步驟

快捷海米拌豆芽怎麼做好吃又簡單 第2張

1.海米洗淨,在清水中浸泡20分鐘,撈出控幹水分。

快捷海米拌豆芽怎麼做好吃又簡單 第3張

2.綠豆芽洗淨,放入清水鍋中。

快捷海米拌豆芽怎麼做好吃又簡單 第4張

3.將綠豆芽大火焯熟。

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4.撈出晾涼,攥幹水分。

快捷海米拌豆芽怎麼做好吃又簡單 第6張

5.豆芽和海米放在盤中。

快捷海米拌豆芽怎麼做好吃又簡單 第7張

6.加入適量的鹽和香油、白糖、醋,拌均勻。

快捷海米拌豆芽怎麼做好吃又簡單 第8張

7.裝盤即可。

烹飪技巧

1、豆芽一定要攥幹水分再拌。