巨補的補血養顏茶如何做簡單又美味

補血養顏茶如它的名字一樣，可以補血，也可以美容養顏，一年四季都可以喝的飲品，而且所需的食材很常見，在藥店就可以全部買到，簡單易學，之前很多直男在女朋友經痛的時候只會將多喝熱水，結果被嫌棄了，現在學會這道補血養顏茶，相信直男絕對可逆轉成為人見人愛的暖男的。

主料

輔料

具體步驟

準備好材料洗淨。

將大棗裡面的核去掉 。

將大棗冰糖枸杞和200克水都放入攪拌器中打碎(也可以將冰糖最後煮的時候放入) 。

開啟攪拌器的蓋子，再倒入200克清水，蓋上蓋子再攪打一次，這樣能夠儘量的將大棗和枸杞磨得細一些 。

將打好的汁過濾到小鍋中(不要用鐵鍋)，過濾的時候因為濾網很細，最好用勺子採取擠壓來幫助濾網過濾 。

將過濾好的汁液倒入最後200克清水，煮開鍋即可飲用了，也可以再過濾一次，口感會更細膩。

烹飪技巧

過濾出來的渣滓很少，也可以放在粥裡煮成好喝的粥。