香噴噴的煮玉米如何做簡單又美味

煮玉米是孩子們非常愛吃的一款食材。玉米種含有大量的鎂，可以促進廢物的排洩，亞油酸含量也比較高，但是蛋白質的含量比較低，玉米還有藥用 價值，所以多吃玉米，絕對的有好處，在營養界，玉米被認為是蔬菜中營養非常高的一款食材，可以經常食用，可以作為主食來吃。

主料

輔料

具體步驟

1.玉米剝皮剝須後用水衝一下。

2.玉米放到鍋中。加入適量清水（清水漫過玉米為宜）

3.倒入半勺鹽，為了突出玉米的香甜

4.適量加入幾勺白糖

5.煮二十分鐘左右即可

烹飪技巧

煮好的玉米最好馬上夾出瀝乾水分，不要長時間浸泡在煮玉米的水中，否則玉米的味道就不濃郁了。