美味的荷蘭豆炒魷魚如何做簡單又美味
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![美味的荷蘭豆炒魷魚怎麼做好吃又簡單]( "美味的荷蘭豆炒魷魚怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
荷蘭豆 ：
400 魷魚 ：
350 輔料
大蒜 ：
適量油 ：
適量 姜 ：
適量鹽 ：
適量 醬油 ：
適量 具體步驟
![美味的荷蘭豆炒魷魚怎麼做好吃又簡單 第2張]( "美味的荷蘭豆炒魷魚怎麼做好吃又簡單 第2張")
1.準備洗好的材料:荷蘭豆，魷魚.
![美味的荷蘭豆炒魷魚怎麼做好吃又簡單 第3張]( "美味的荷蘭豆炒魷魚怎麼做好吃又簡單 第3張")
2.鍋裡燒開水下魷魚下去燙下.撈起備用.
![美味的荷蘭豆炒魷魚怎麼做好吃又簡單 第4張]( "美味的荷蘭豆炒魷魚怎麼做好吃又簡單 第4張")
3.切點大蒜,姜.
![美味的荷蘭豆炒魷魚怎麼做好吃又簡單 第5張]( "美味的荷蘭豆炒魷魚怎麼做好吃又簡單 第5張")
4.熱油鍋,放入大蒜,姜下去暴炒下.
![美味的荷蘭豆炒魷魚怎麼做好吃又簡單 第6張]( "美味的荷蘭豆炒魷魚怎麼做好吃又簡單 第6張")
5.倒入魷魚下去炒下.
![美味的荷蘭豆炒魷魚怎麼做好吃又簡單 第7張]( "美味的荷蘭豆炒魷魚怎麼做好吃又簡單 第7張")
6.再倒入荷蘭豆下去.
![美味的荷蘭豆炒魷魚怎麼做好吃又簡單 第8張]( "美味的荷蘭豆炒魷魚怎麼做好吃又簡單 第8張")
7.加點鹽.
![美味的荷蘭豆炒魷魚怎麼做好吃又簡單 第9張]( "美味的荷蘭豆炒魷魚怎麼做好吃又簡單 第9張")
8.放少許醬油,炒熟即可.
![美味的荷蘭豆炒魷魚怎麼做好吃又簡單 第10張]( "美味的荷蘭豆炒魷魚怎麼做好吃又簡單 第10張")
9.出鍋.
烹飪技巧
魷魚燙過了,所以炒的時間不要太久.
千里飄香谷
