可口的麻辣有機花菜如何做簡單又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

花菜吃起來的口感是非常清脆的，一朵朵花菜像雲一樣在鍋中煸炒，這道麻辣有機花菜，把花菜做成了麻辣的口味，一般家常炒花菜都是清炒，喜歡麻辣口味的人可以嘗試一下這道菜的做法，花菜含有豐富的維生素，能夠有效補充人體所需，快來試試吧。

主料

有機花菜 ：一顆

輔料

油 ：適量
大蔥 ：適量
雞精 ：適量
白砂糖 ：適量
生抽 ：適量
辣椒 ：兩三顆
大蒜 ：適量
鹽 ：適量
醋 ：適量

具體步驟

1.將有機花菜切開洗淨待用

2.熱鍋倒油

3.將大蔥花、蒜、辣椒倒入油鍋中炸，慢慢的香味就出來了

4.將有機花菜倒入鍋中翻炒

5.加入鹽、生抽翻炒，再加上糖醋

6.翻炒至上色

7.蓋上鍋蓋燜一會兒

8.等花菜熟了揭開鍋蓋，加入雞精

9.美味的麻辣有機花菜出鍋啦，開吃

烹飪技巧

調料放全了就特別好吃