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貽貝醬如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.47W
貽貝醬怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

貽貝醬最主要的食材就是貽貝和豆瓣醬,也可以加入剁碎的胡蘿蔔和青椒,貽貝的味道特別的鮮嫩,而且含有豐富的蛋白質、鈣、鐵等等營養成分,貽貝醬平常一般用來當作炒素菜,或者在炒青菜之類的菜時的配料,加入這個之後會變得特別鮮美。

主料

鮮貽貝 :500g
青椒 :50g
胡蘿蔔 :20g
豆瓣醬 :50g

輔料

蒜 :10g
花生油20ml
蔥 :10g

具體步驟

貽貝醬怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備食材

貽貝醬怎麼做好吃又簡單 第3張

2.熱鍋放油,放入蔥和蒜爆出香味

貽貝醬怎麼做好吃又簡單 第4張

3.放入貽貝翻炒幾下

貽貝醬怎麼做好吃又簡單 第5張

4.放入胡蘿蔔末翻炒幾下

貽貝醬怎麼做好吃又簡單 第6張

5.放入青椒末翻炒幾下

貽貝醬怎麼做好吃又簡單 第7張

6.放入豆瓣醬

貽貝醬怎麼做好吃又簡單 第8張

7.翻炒一會即可

貽貝醬怎麼做好吃又簡單 第9張

8.醬香味濃郁,鮮美可口喲

烹飪技巧

新鮮貽貝用水焯的時間不要長,開殼即可剝肉

Tags:貽貝 好吃