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家庭版蒜泥蒸魚糕如何做簡單又美味

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家庭版蒜泥蒸魚糕怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

粉絲 :1捆
魚肉 :1份

輔料

蒜泥 :適量
油 :10
料酒 :2茶匙
澱粉 :2茶匙
醬油 :3茶匙
鹽 :1茶匙
蛋清 :0.5個

具體步驟

1.將魚肉剁碎

2.加入適量的鹽

3.分次加入蛋清和澱粉攪拌均勻

4.放入模具中

5.上鍋蒸5分鐘左右即可

6.取出涼涼

7.粉絲浸泡片刻

8.加入適量的醬油攪拌均勻

9.將粉絲整齊地排列在盤子上

10.放上魚糕塊和蒜泥

11.繼續上鍋蒸5分鐘,最後蔥花點綴即可

烹飪技巧

魚的種類很多,主要的食用淡水魚包括鯉魚、草魚、鯽魚、鱖魚等,海水魚包括黃魚、帶魚、平魚等。它們都具有肉質細嫩鮮美、營養豐富的特點,是一些維生素、礦物質的良好來源