準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
麵包胚 :
1個 雞肉 :
300 輔料
蠔油 :
適量 沙拉醬 :
適量油 :
適量鹽 :
適量炸香粉 :
適量 生菜 :
適量 具體步驟
1.我家自制的漢堡胚 有點大 一個大約有100克左右
2.雞胸脯肉 用蠔油和鹽鹽一夜
3.雞肉沾上香炸粉乾粉 再沾上香炸粉的糊糊
4.油鍋 放入適量的油 燒到六成熱 放入雞肉
5.炸的金黃 撈出控油
6.麵包胚分成三層
7.放入生菜 放入炸好的雞肉
8.放入適量的沙拉醬
9.合起來
10.再配上一杯牛奶 就是營養又美味的早餐了
烹飪技巧
雞肉片的薄一點容易熟