清淡爽口的白蘿蔔蔬菜湯如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1. 把白蘿蔔去皮洗淨，切成小塊

2. 把口蘑取蒂洗淨，把甜玉米切成大小合適的塊狀

3. 先用開水把甜玉米煮到半熟

4. 用一箇中型的湯鍋盛小半鍋水，等水開以後加入甜玉米，等到玉米快熟時加入口蘑，煮到變色以後再加入白蘿蔔，再煮上１５分鐘大概就可以了，盛出來的時候調入一點鹽，撒上一點蔥花就可以了。

5. 這個湯，清淡爽口，還自帶一點玉米的清香和白蘿蔔的清甜，非常好喝，冬天應該多喝點白蘿蔔湯，可以

6. 清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰，非常的有營養，但是注意蘿蔔性偏寒涼而利腸，脾虛洩瀉者慎食或少食。