關於百吃不厭的香烤紅薯片的知識

“紅薯現在已經不是冬季才有的食物，市場上的紅薯都可以隨時看到，紅薯含有澱粉及多種纖維，能夠幫助減肥，而且，吃法多樣，今天我就用烤箱做了烤紅薯片，脆脆的，非常好吃，大家可以試試哦。”食材明細...

準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:11分鐘主料豬肉片：適量花椰菜：適量油：少許澱粉：少許味精：少許鹽：少許青椒：一個輔料具體步驟1.花椰菜下水煮熟，青椒切片，肉片灑上適量...

“烤紅薯片純天然的健康零食，香脆又甜蜜”食材明細主料紅薯（一個）鹽（適量）輔料橄欖油（適量）其他（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）烤紅薯片的做法步驟1、提前把所有材料準備好2、紅薯洗淨切薄片3...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紫薯：100南瓜：170糯米粉：117輔料糖：20黃油：10芝麻：適量具體步驟1.準備材料2.南瓜去皮去核洗淨切成小塊，紫薯去皮洗乾淨...

“這個豆腐，吸收了肉的滋味，口感又好，真的是百吃不厭。隨自己的喜歡加點木耳、胡蘿蔔之類的，既豐富又營養。”食材明細主料豆腐（適量）五花肉（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）百吃不厭的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紫薯：300輔料奶粉：30木薯粉：適量具體步驟1.紫薯洗淨去皮，切大片上鍋蒸熟2.趁熱壓成泥，喜歡奶香的可以加奶粉拌勻3.加...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紅薯：400麵粉：150糯米粉：250輔料糖：適量油：適量芝麻：適量具體步驟1.紅薯煮熟。2.去皮。3.用勺子壓成糊狀。4.加入糯米...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紫薯：1個輔料大米：20水：400ml具體步驟1.紫薯洗淨去皮切小塊2.米淘一下3.把大米和紫薯浸泡一晚4.把泡好的紫薯大米倒...

“平時將紅薯蒸煮著吃，又或是煲糖水，家人都很喜歡，今天首次嘗試做了一份烤薯片，冷卻後口感脆啵啵的，當作零食很不錯的。。。”食材明細主料紅薯（2個）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）烘烤紅...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘千頁豆腐也被稱作百葉豆腐，香煎百葉就是一道選用臺灣特色美食之一的百葉豆腐，經過煎制而成的香嫩可口的美味佳餚。香煎...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料板栗：適量輔料白糖：20水：10油：1勺具體步驟1.板栗洗淨後將每個切一小口，目的是烤的過程中不會自然開裂，然後用一勺油將...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紫薯：一個輔料牛奶：適量蜂蜜：適量椰蓉：適量具體步驟1.正好的紫薯一個2.壓成紫薯泥3.加一點牛奶味道好4.再加適量的蜂...

““一畦春韭綠，十里稻花香。”韭菜散發的香氣真是讓人慾罷不能，朋友家自己種植的韭菜收割下來，於是趁著新鮮烙了盒子，擋不住的誘惑呀！”食材明細主料韭菜（適量）蝦仁（適量）雞蛋（兩個）麵粉（適量）輔料...

食材明細主料紅薯（2個）輔料玉米澱粉（2勺）雞蛋（1個）調料白糖（1匙）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）烤紅薯片的做法步驟1、紅薯去皮切片。2、碗中放入玉米澱粉，雞蛋和白糖拌勻。3、放入紅薯片粘...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：1個麵粉：200韭菜：150輔料芝麻油：適量鹽：適量雞精：適量五香粉：適量具體步驟1.韭菜洗淨2.將韭菜葉和根莖分開3.韭菜...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料葡萄乾：適量大米：適量紫薯：兩個輔料冰糖：適量具體步驟1.紫薯準備好，洗淨去皮2.去皮切丁3.淘米4.葡萄乾、紅棗、冰糖準...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料番薯：150糯米粉：120輔料油：適量白芝麻：適量具體步驟1.番薯蒸熟後去皮,搗爛成泥;2.加入適量的糯米粉,少許糖粉;3.和成...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料麵粉：280紅薯：１塊輔料發酵粉：適量白砂糖：適量具體步驟1.準備材料如圖．2.把紅薯趁熱壓成泥．3.稍微涼的時候把發酵粉和白...

“隔離在家，搞點吃的吧！”食材明細主料板栗紅薯（500g）輔料食用油（少許）調料鹽（少許）鹹香（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）烤厚片紅薯的做法步驟1、板栗紅薯洗淨去皮，切約一釐米厚片。2、烤盤鋪上烘...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紅薯：500紅丸：250輔料白糖：適量具體步驟1.買現成的紅丸半斤。2.紅薯洗淨去皮，切小塊。3.坐鍋下水，紅薯冷水下鍋。4.待...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：400輔料油：適量醬油：適量郫縣辣豆瓣：適量胡蘿蔔：適量芹菜：適量幹辣椒：適量大蒜：適量胡椒粉：適量具體步驟1.土豆去皮...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料牛肉：500小米椒：100輔料胡椒粉：適量澱粉：適量料酒：適量老抽：適量生薑：適量花椒：適量食鹽：適量生抽：適量蒜薹：少量具體步驟1....

“做法超級簡單，深受小朋友喜愛的海鮮香蔥餅，方便快捷，做早餐也是不錯的選擇。”食材明細主料麵粉（80g）水（60g）鹽「加麵粉裡」（1g）輔料雞蛋（1個）鹽「加雞蛋裡」（0.5g）基圍蝦（6只）香蔥（1把）調料黑胡椒（1g）...

“家裡的小鮮肉越來越注重飲食的健康，在他的帶動下，肉吃得少了，蔬果吃得多了。但愛吃零食的心卻還沒有變，怎樣吃得更健康更美味，這是吃貨必須思考的問題。上次，老羅先生從老家帶回了許多紅薯...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料番茄：3個魚片：若干輔料大蒜：若干料酒：2勺生薑：若干蔥：若干具體步驟1.將魚片洗盡，加料酒，鹽，生薑醃製一會2.同時把去皮的番...