關於韓優空氣炸鍋烤羊排的知識

食材明細主料羊排（500g）輔料生抽（10ml）料酒（20ml）微辣（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）韓優空氣炸鍋烤羊排的做法步驟1、超市購買速凍羊排2、空氣炸鍋解凍3、醬油、料酒、大料、胡椒粉醃製2小時...

食材明細主料三黃雞（1只）輔料洋蔥（1只）薑片（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）醬油（適量）老抽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）空氣炸鍋版烤雞的做法步驟1、食材：三黃雞（已洗淨）。2、洋蔥（已清...

“所謂空氣炸鍋，只不過是在鍋的上方有個發熱頭在轉動來加熱食物，筆者的空氣炸鍋最高溫度是400°F，時間最長是30分鐘，有一定的侷限，如果食物需要再加熱的話，要重新設定，如果能靈活運用，它還是能...

食材明細主料雞蛋（6只）調料鹽（適量）五香粉（適量）五香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）空氣炸鍋版烤雞蛋的做法步驟1、食材：雞蛋（已清洗）。2、在碗中倒入適量的鹽和五香粉。3、和勻。4、接著，將雞蛋...

“用空氣炸鍋做出的烤肋骨，用時短，肉嫩，味道美。”食材明細主料豬肋排（570克）輔料醬油（30克）生抽（10克）蠔油（30克）叉燒汁（20克）鹽（2克）糖（5克）黑胡椒粉（2克）蜂蜜（適量）鹹甜（口味）烤（工藝）一天（耗時）普通（難度）空氣炸...

“剛買了空氣炸鍋，我用的是飛利浦牌的。做了烤羊排，沒想到味道不錯，大家來試著做一做。”食材明細主料羊排（適量）調料孜然（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）孜然（口味）烤（工藝）數小時（耗時）高階（難度）空氣炸鍋烤...

“孩子特別喜歡吃排骨，以前總是燉著吃，想改變卻不知道怎麼做更好，用油炸覺著不健康，而且還麻煩，突然想到了炸鍋，出來真的很好哦。”食材明細主料羊排骨（500克）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料料酒（適量）...

“超好吃的烤羊排。”食材明細主料羊排（1塊）調料蠔油（1勺）六月鮮輕鹽醬油（1勺）海鹽黑胡椒粉（適量）橄欖油（1勺）醬香（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）空氣炸鍋烤羊排的做法步驟1、準備好食材。2、羊排...

“空氣炸鍋大家都很熟悉，使用它可以讓食材在無油或者少油的情況下實現油炸的效果，這樣吃起來就更健康低脂，很多人用空氣炸鍋都是因為減肥的需要，要控制熱量攝入，要低油飲食。我今天分享的這...

食材明細主料排骨（適量）輔料蒜末（1勺）調料料酒（1勺）老抽（1勺）生抽（2勺）耗油（1勺）白糖（半勺）燒烤料（2勺）鹹鮮（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）烤排骨(空氣炸鍋)的做法步驟1、排骨洗淨。2、1.放入一勺老抽、...

食材明細主料蜜薯（2個）輔料水（適量）甜味（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）空氣炸鍋烤蜜薯的做法步驟1、準備兩個蜜薯洗淨，儘量選粗細均勻的，個頭不用太大。2、反面教材，買大了😭，放進空氣炸鍋，200度...

“無油無糖減脂零食。”食材明細主料雞胸肉（1塊）雞蛋（1個）輔料蒜（2顆）姜（1塊）蔥（1塊）料酒（3-5勺）生抽（2勺）蠔油（1勺）鹽（2g）黑胡椒（2g）麻辣（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）空氣炸鍋版炸雞排的做法步驟1、雞胸...

“嫩嫩的牛裡脊，稍做處理，做成美味的牛排。雖然味道不正宗，但符合自己的口味，吃著很開心哪！”食材明細主料牛裡脊（400克）輔料黑胡椒醬（兩勺）鹽（2克）生抽（20克）蠔油（20克）糖（10克）微辣（口味）烤（工藝）數小時（耗...

“製作簡單的空氣炸鍋烤薯條，只需要一點點油哦！健康的飲食需要自己來打造！”食材明細主料土豆（2個）鹽（少許）植物油（少許）輔料番茄醬（適量）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）空氣炸鍋烤薯條的做法...

“貝貝南瓜不僅蒸著吃、炒著吃，還可以烤著吃，空氣炸鍋和烤箱均可。”食材明細主料貝貝南瓜（300克）輔料橄欖油（半勺）調料果醬（1勺）白胡椒粉（1丟丟）甜香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）空氣炸鍋烤南...

食材明細主料蝦（適量）調料姜（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）胡椒粉（少許）植物油（少許）鹹香（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）空氣炸鍋烤蝦的做法步驟1、蝦洗淨，剪掉蝦腿、蝦槍、蝦鬚，去蝦線、蝦囊，沖洗...

“無油烤雞排，好吃不油膩。”食材明細主料雞胸肉（1塊）輔料雞蛋（一個）玉米澱粉（適量）麵包糠（起來）調料烤肉醬（半袋）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）空氣炸鍋烤雞排的做法步驟1、雞胸肉清洗乾淨利...

食材明細主料雞翅（4個）輔料醬油（適量）老抽（適量）料酒（適量）蠔油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）孜然粉（適量）麵包糠（適量）雞蛋液（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）烤雞翅空氣炸鍋版的做法步驟1、...

“空氣炸鍋烤土豆，外焦裡嫩，粉粉糯糯的，好吃的停不下來，非油炸更健康!”食材明細主料土豆（4個）輔料香蔥（1棵）黑胡椒粉（少許）燒烤粉（1大勺）食用油（1勺）調料鹽（3克）雞精（少許）醬油（少許）孜然（口味）烤（工藝）廿分鐘...

“無油炸豬排，好吃又健康。”食材明細主料瘦肉（200克）輔料雞蛋（1個）玉米澱粉（適量）麵包糠（適量）調料蠔油（1勺）生抽（一勺）料酒（一勺）鹹鮮（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）空氣炸鍋炸豬排的做法步驟1、將豬...

“買咗空氣炸鍋，冇理由唔用來炸雞翼嘎，其實佢用處都幾多，可以烤半成品著條、烤冷凍土豆製品，烤玉米，烤叉燒，烤豬排，烤蝦只，烤肉球，完整土豆，麵包片，產品說書有50例介紹，同時自己也可以創新發現，如果...

“空氣炸鍋的使用率不是很高，因為不常用所以就更想不起來它了。昨天從冰箱裡找出一包羊排打算要把它做成一道美餐，想一想怎麼做才好那，因為不常吃羊肉所以想來想去決定燒烤吧，不用電烤爐、...

“不同於傳統意義的烤羊排，烤箱換成空氣炸鍋，烤之前加一道工序，使羊排真正外酥裡嫩。”食材明細主料羊排（一扇）輔料祕製醃料（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）烤羊排的做法步驟1、羊排...

食材明細主料雞肉（1000g）輔料燒烤料（適量）調料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）蠔油（適量）醬油（適量）孜然（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）空氣炸鍋烤雞的做法步驟1、整雞剁成大塊。2、放入所有調料抓拌均...

“如果你有空氣炸鍋，香甜軟糯的烤紅薯，一定不要錯過哦，比外面賣的還好吃！！#空氣炸鍋美食#烤紅薯”食材明細主料紅薯（適量）調料水（適量）原味（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）空氣炸鍋烤紅薯的做法步...