關於肥肥媽的美味手記——孜然椒鹽小土豆的知識

“土豆的做法很多很多，今天跟大家介紹一道家庭版的孜然椒鹽小土豆，這道菜噴噴香，我大愛！而且吃了土豆，就可以降低中風的風險！”食材明細主料小土豆（適量）輔料白糖（一小勺）椒鹽粉（一小勺）孜然粉（一點...

“最近餐桌上土豆出鏡率很高，一方面是它既可以當菜又可以當主食，另一方面是小朋友最近特別喜歡吃。土豆是家中常年必備的食材之一，平時都是從超市或菜市場買菜，土豆都是個頭很大的，習慣用來...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料小土豆：250輔料孜然：適量蒜頭：2粒小米椒：2只青椒：半隻辣椒麵：適量味椒鹽：少許油：適量具體步驟1.小土豆洗乾淨備用，同時備好...

“土豆，其貌不揚，但別看它土頭土腦，它含有類似味精的穀氨酸鈉成分，卻深藏著一份天然去雕飾的鮮味，哪怕是用清水煮熟也會很鮮美。但這麼粉嫩的小土豆，用來炒、燉似乎過於平常，那就來做個人氣下...

“沙發土豆的一口過癮就算了嚐遍了四海八荒美味的饕客，也不得不承認，論及吃法的多樣性，土豆（馬鈴薯）算是各種高手。煎炒炸煮蒸燜燉嗆…...真是可以365天不重樣的來一遍土豆盛宴。土豆，亦是飽...

“烤土豆，我最喜歡的小吃之一，其實做法很簡單，不需要過多的調料，香軟可口，天氣越來越涼了，特別適合吃這個小土豆”食材明細主料小土豆（600g）輔料醬油（10g）蔥花（適量）孜然（10g）孜然（口味）烤（工藝）半小時（耗...

“土豆是我的大愛，也是物美價廉的蔬菜，小時候媽媽總會經常做狼牙土豆給我們吃，就不用花錢買零食啦。現在平時我家裡也總少不了買土豆備著，嘴饞的時候也會自己做來吃。”食材明細主料土豆（1...

食材明細主料立頓紅茶（一袋）牛奶（一杯）輔料白砂糖（一勺匙）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）原味奶茶的做法步驟1、紅茶包放入杯中，倒入開水泡3分鐘左右2、杯中加入適量的白糖3、倒入泡好的...

“剛看到“辣曲奇”這個名字的時候，就覺得很懷疑，能好吃嘛？這麼重口味呢？好奇心還是促使我是做了一次不一樣口味的曲奇，做完後悔了，這個量吃得不過癮呀！此方子做出來的曲奇酥鬆無比，紋理非常清...

食材明細主料小土豆（適量）輔料蔥（適量）孜然粉（適量）椒鹽（適量）蔥香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）孜然椒鹽小土豆的做法步驟1、小土豆煮八分熟。2、去皮備用。3、平底鍋煎黃。4、灑蔥花，椒鹽，孜然...

“今天我做的這道孜然土豆塊雖然簡單，但是味道卻是一級棒，蒸土豆的時候不用太久，不然蒸久了就會變軟變碎不好煎，那我們為什麼要蒸土豆呢？因為土豆塊只是煎不容易熟，好了下面讓我們一起給土豆...

“前陣子在飯店吃到的烤扇排真是太美味了，一直想著，於是自己買了回來烤，烤的油滋滋響，撒一大把孜然粉，出爐熱騰騰的，就是飯店那味，絲毫不遜色，小孩說要是天天吃這個就好了。”食材明細主料扇排...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料小土豆：500輔料蒜子：適量朝天椒：適量孜然粉：適量椒鹽：適量青椒：適量鹽焗雞粉：適量麻油：適量辣椒粉：適量具體步驟1.首先將...

“老家的特色小吃小孩的最愛”食材明細主料土豆（500克）輔料孜然粉（3勺）鹽（2勺）雞精（10克）味精（5克）海椒面（15克）花椒麵（15克）蔥花（10克）孜然（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）高階（難度）孜然風味土豆的做法步驟1、土...

“一款肥美肉厚的小溪魚，油煎至酥脆，可以連骨頭都一起吃掉，很適合小朋友和老年人吃，根本不用考慮卡刺的問題。”食材明細主料小溪魚（10條）椒鹽（1勺）香菜（1根）紅椒（1個）輔料茶油（2勺）鹽（1勺）孜然（1勺）孜然...

“這個孜然小土豆可太好吃了！一口一個停不下來。做法超級簡單，既可以當菜吃，也可以當零食。”食材明細主料小土豆（適量）輔料黃油（適量）調料海鹽（適量）黑椒碎（適量）燒烤料（適量）辣椒粉（適量）香辣（口味）煎...

“孜然青椒土豆，一款家常下飯菜！方便快捷，低脂零負擔！”食材明細主料小土豆（三個）青椒（適量）小蔥（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）孜然粉（適量）孜然（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）孜然青椒土豆的做法步...

“土豆是一種糧菜兼用型的蔬菜，土豆的澱粉含量較多，營養豐富，口感清脆或粉質，加了孜然的土豆多了幾分燒烤味，既解饞又可以當減肥食品。”食材明細主料土豆（400克）洋蔥（半個）青辣椒（1個）輔料花椒粒...

食材明細主料土豆（2小個）輔料孜然粉（適量）辣椒（一顆）金不換（適量）孜然（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）炒孜然味土豆的做法步驟1、土豆削皮後洗乾淨了再切小塊，不用切很薄。2、切好用水洗一下3、鍋...

“土豆我不常買，因為一買就一袋子，吃不完容易發芽。不過這種土豆我很喜歡，個頭很小，洗乾淨了，皮也不用剝，焯過水在烤箱裡烤上一會兒就皮焦內軟的好吃，簡單得很，零廚藝也能做。”食材明細主料小...

“因為是第一次發帖子，第一次一邊燒菜一邊拍照，手忙腳亂的，拍漏了一些、”食材明細主料土豆（適量）輔料食用油（適量）大蒜（適量）鹽（適量）花椒粉（適量）辣椒粉（適量）孜然粉（適量）香蔥（適量）麻辣（口味）炸（工藝）廿分...

食材明細主料土豆（500g）輔料孜然粉（10mg）鹽（50mg）醬油（5ml）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）孜然土豆的做法步驟1、土豆切塊。2、小火，加入孜然粉、醬油、花生油，炒5分鐘。3、加入半杯水，蓋上鍋，...

“不能出門，在家做小吃。火爆小吃的鍋巴洋芋，怎能不自己嚐嚐鮮。孜然味只是其系列中的一種口味，現在街上加工為快捷和菜氣保留，把煎鍋巴，改成油炸方法，更受光大吃過的青睞。口味多變，滿足大眾...

“對於這一道菜的拔草，我醞釀了很長時間。從選擇材質來說：應該分為飯店版和網紅版。飯店做酸湯的材料是醃製的酸菜（是指只要葉子的那一種）。而網紅版的又分為拿番茄做酸湯的，又有拿黃燈籠椒...

食材明細主料土豆（3個）輔料黑椒粉（1/2茶匙）孜然粉（1茶匙）蔥花（2大匙）調料鹽（1/2茶匙）黃油（少許）孜然（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）孜然黑椒土豆的做法步驟1、土豆去皮，切小塊。2、用水泡洗2遍。3、...