關於瘦肉片圓白菜炒胡蘿蔔麵疙瘩的家常做法的知識

食材明細主料麵粉（150克）圓白菜（245克）瘦肉片（100克）輔料胡蘿蔔汁（適量）料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）色拉油（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）瘦肉片圓白菜炒胡蘿蔔麵疙瘩的做法步驟1、食材：麵粉...

食材明細主料圓白菜（半顆）胡蘿蔔（半根）裡脊肉（230克）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔裡脊肉炒圓白菜的做法步驟1、食材：圓白菜、胡蘿蔔2、裡脊肉（已清洗）3、...

食材明細主料麵粉（100克）圓白菜（75克）輔料咖哩塊（1塊）鹽（適量）味精（適量）咖哩（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）咖哩圓白菜麵疙瘩的做法步驟1、食材：麵粉、圓白菜（已清洗）、咖哩塊2、在麵粉中加適量的清...

“天氣漸涼秋季，早上來一碗熱呼呼的疙瘩湯，搭配點小鹹菜吃的很舒服。”食材明細主料麵粉（100克）雞蛋（1個）胡蘿蔔（適量）西生菜（適量）輔料胡椒粉（適量）雞精（適量）蔥蒜（適量）鹽（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗...

食材明細主料白菜（180克）麵粉（100克）即食燕麥片（50克）輔料牛肉醬（適量）生抽（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白菜炒燕麥疙瘩片的做法步驟1、食材：白菜（已清洗切開）、麵粉、即食燕麥片...

食材明細主料麵條（90克）青菜（130克）胡蘿蔔絲（70克）瘦肉絲（75克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔瘦肉絲青菜炒麵的做法步驟1、食材：麵條（已焯水過涼）。2、青菜...

食材明細主料麵粉（100克）胡蘿蔔絲（50克）椰絲（50克）輔料椰子汁（適量）白糖（2勺）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔椰絲麵疙瘩的做法步驟1、食材：麵粉100克、胡蘿蔔絲50克、椰絲50克、椰子汁、...

“麵疙瘩主要是用麵粉做的，裡面在放些蔬菜肉類，一般營養較均衡，對於身體虛弱、消化功能較差的人來說，是很好的食物。疙瘩湯易消化、暖胃，好吸收，愛拉肚子的人要常喝。”食材明細主料麵粉（200...

“如何能保留住蔬菜中的維生素呢？我們需注意：1.烹製前要先洗後切，浸泡時間不宜過長；2.切菜要切後即炒，避免久置營養流失；3.烹調時適量加點醋，可減少維生素C的損失。保住的營養，我們再來講究點...

食材明細主料雞蛋（2個）圓白菜（240克）麵粉（110克）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）圓白菜雞蛋麵疙瘩的做法步驟1、材料：雞蛋、圓白菜、麵粉2、將圓白菜撕成小塊清...

“寶寶最近有點咳嗽，想做點軟乎的給他吃，來個最素的吧”食材明細主料普通麵粉（適量）胡蘿蔔（適量）小青菜（一棵）輔料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔麵疙瘩的做法步驟1、準...

食材明細主料青椒（適量）白菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蔥（適量）配料油（適量）生抽（適量）水澱粉（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔青椒白菜片的做法步驟1、青椒、白菜、胡蘿蔔（...

食材明細主料麵疙瘩（1盤）瘦肉絲（80克）雪菜（55克）輔料料酒（適量）生抽（適量）雞精（適量）調和油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雪菜瘦肉絲炒麵疙瘩的做法步驟1、食材：麵疙瘩。2、瘦肉絲。3、雪菜...

食材明細主料麵粉（50克）玉米粉（50克）圓白菜（100克）蝦皮（15克）輔料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）圓白菜玉米麵疙瘩的做法步驟1、食材：麵粉、玉米粉、圓白菜（已清洗）、蝦皮2、在麵粉和玉...

“好吃不過家常菜，營養美味！”食材明細主料肉（適量）白菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料油（適量）蔥（適量）姜（適量）蠔油（適量）醬油（適量）鹽（適量）幹椒（適量）十三香（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉炒白菜胡蘿蔔...

食材明細主料胡蘿蔔（適量）木耳（適量）肉片（適量）白菜梗（適量）大蒜（適量）調料生抽（3毫升）玉米油（8毫升）醋（3毫升）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高階（難度）胡蘿蔔白菜梗炒肉片的做法步驟1、準備材料。2、...

食材明細主料麵粉（85克）胡蘿蔔（175克）鴨蛋（1只）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鴨蛋胡蘿蔔麵疙瘩的做法步驟1、食材：麵粉、胡蘿蔔（已洗淨去皮切片）、鴨蛋2、在麵粉中加適量...

“記得小時候，媽媽有時會把胡蘿蔔煮熟涼拌吃或者炒著吃，試著做了一下，有種小時候的味道，口感酸酸甜甜的。”食材明細主料胡蘿蔔（一根）輔料醋（適量）生抽（適量）芝麻香油（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗...

“麵疙瘩炒著吃，用了時令菜餚，家常做法也很美味。”食材明細主料肉絲（適量）南瓜（適量）胡蘿蔔（適量）洋蔥（適量）麵疙瘩（適量）韭菜（適量）澱粉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘...

食材明細主料大白菜（適量）胡蘿蔔（1根）輔料五花肉（依個人喜好）蔥花（適量）薑末（少許）配料食鹽（少許）醬油（少許）食用油（適量）花椒粒（10粒左右）雞精（可選（或味精））料酒（少許）香油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（...

食材明細主料麵粉（適量）圓白菜（180克）瘦肉片（適量）輔料韓式辣椒醬（適量）料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）圓白菜炒螺絲麵疙瘩的做法步驟1、食材：麵粉2、圓白菜（已撕開清...

“芥菜疙瘩多數都是用來醃鹹菜，但和胡蘿蔔搭配炒制後，味道挺好，是很清淡的一款素炒，值得一試。”食材明細主料芥菜疙瘩（2個）胡蘿蔔（2個）輔料油（適量）鹽（適量）味精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單...

食材明細主料胡蘿蔔（適量）圓白菜（適量）豬肉（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔圓白菜炒肉的做法步驟1、準備材料.2、胡蘿蔔,圓白菜洗乾淨切成絲.3、豬肉切成絲...

食材明細主料麵粉（100克）圓白菜（120克）新鮮香菇（75克）輔料濃湯寶（1塊）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香菇圓白菜麵疙瘩的做法步驟1、食材：麵粉、圓白菜（已清洗切開）、新鮮香菇（已清洗切開）、濃湯...

“圓白菜的維生素C含量豐富，經常食用，可以提高免疫力，圓白菜的消炎作用很強，對口腔潰瘍也有很好的食療作用。胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素，經常食用對眼睛很有好處。將兩種普通卻利好的食材搭...