關於煎蛋牛肉Sandwich的知識

食材明細主料全麥麵包（2片）輔料牛肉絲（10g）生菜（4片）雞蛋（1個）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎蛋牛肉三明治的做法步驟1、先煎雞蛋，把蛋黃攪散，撒點兒鹽和芝麻，底面快熟時放入牛肉絲，將半邊雞...

“非專業”食材明細主料牛排（一塊）輔料蒜瓣（2個）調料油（適量）黑胡椒粉（少量）食鹽（一丟丟）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）高階（難度）煎牛肉排的做法步驟1、牛排解凍。2、解凍好，蒜瓣拍好。3、熱油放牛排蒜...

食材明細主料牛肉（適量）生菜（適量）輔料白芝麻（適量）調料清淨園烤牛肉醬（適量）蠔油（適量）黑胡椒（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）高階（難度）香煎牛肉的做法步驟1、牛肉切片，放入烤牛肉醬和蠔油，醃製入味...

食材明細主料牛排（130g）雞蛋（2個）麵包片（1片）輔料紅提（3個）生菜（2棵）核桃（1個）西蘭花（4朵）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）牛排和煎蛋的做法步驟1、備好食材，雞蛋打成蛋液備用。2、煎牛排～一面3～5分鐘...

“《肉沫煎蛋》我身邊的很多朋友都沒聽說過，但我小時候媽媽就是這樣做給我們吃的，真的很好吃製作業非常簡單。”食材明細主料雞蛋（3個）肉末（適量）輔料鹽巴（適量）醬油（一勺）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（...

“丹東寬甸特色煎鍋。”食材明細主料牛肉（400g）輔料洋蔥（半個）茼蒿（150g）土豆（1個）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）牛肉煎鍋的做法步驟1、將平底鍋中放入油，放入切好的土豆片，兼至金黃。2、放...

“簡單易做還營養，關鍵是孩子超喜歡😋”食材明細主料嫩牛肉（適量（現成調味的））米飯（適量）輔料小蕃茄（隨意）金針菇（1包）雞蛋（隨意）調料茄汁（2勺）素蠔油（1勺）水（1碗）蒜頭（1顆（拍碎））鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普...

“研究了好久比賽要求，想了很久。既然是花樣主食，肯定不會同尋常，所以，我也來個創新。這個肉餅有點像比薩，不同的是它不用烤箱。煎出來的餅，金黃、酥脆，越嚼越香。如果做膩了家常肉餅，不妨試試...

食材明細主料麵粉（120g）水（70g）牛肉（50g）洋蔥（半個）輔料植物油（1匙）醬油（1匙）蠔油（0.5匙）胡椒粉（0.5匙）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛肉煎餃的做法步驟1、麵粉加入水揉成麵糰，蓋上蓋子醒15分鐘2、...

“速食者菜譜！”食材明細主料蒜片（兩瓣）白菜葉（三片）椒圈（半個）牛肉（300g）輔料韓國辣醬（5匙）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）嫩煎牛肉的做法步驟1、牛肉切厚片2、這是我用的，常年吃。3、油熱後，放...

食材明細主料麵粉（約150克）清水（適量）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）香蔥（2棵）黑芝麻（少許）餡料牛肉圓蔥餡（適量）鹹香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）抱蛋煎餃的做法步驟1、麵粉加水，和成光滑的軟硬適中的麵糰，蓋...

“#PICK你的全能主絞#用九陽和麵絞肉機做了一款牛肉煎餃，要想煎餃好吃不光餡要調好，面也很重要，用九陽和麵絞肉機和麵，軟硬適中，做出來的煎餃特別香。最入近手了一款餃子神器pro-九陽和麵絞...

“天冷就要多吃高熱量的美食~~如牛羊肉等~~~多多補充營養物質~~可以抵擋冬季的寒冷~天氣寒冷的時候，我喜歡大口吃肉~~但幾乎忙著上班的我，也沒有更多時間搗鼓複雜的美食~~無疑，這道【煎蛋...

食材明細主料牛肉（適量）輔料鹽（適量）油（適量）孜然粉（適量）生抽（適量）辣椒粉（適量）醃牛肉粉（適量）生粉（適量）五香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）高階（難度）煎牛肉片的做法步驟1、牛肉冰硬，2、切片，3、裝碗裡，4、撒上鹽...

“煎雞蛋這樣的菜式,普通的不得了，但我這次新增進燕麥片與牛肉，好吃又有益！”食材明細主料雞蛋（3個）牛肉（適量）即食燕麥片（2大匙）中筋粉（1大匙）輔料香菜（適量）蔥（適量）色拉油（適量）配料鹽（適量）糖（適量）雞粉...

食材明細主料牛肉（適量）輔料醃肉聊（適量）配料味精（適量）油（適量）白酒（適量）孜然（適量）蔥段（適量）黑胡椒粉（適量）生抽（適量）白糖（適量）醃肉醬（適量）薑片（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）煎牛肉的做法步驟...

食材明細主料牛肉米（適量）麵粉（適量）水（適量）輔料生抽（適量）糖（適量）味精（適量）胡椒粉（適量）蔥（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）牛肉煎餃的做法步驟1、1、牛肉米加生抽、糖、味精、胡椒粉、蔥和...

食材明細主料雞蛋（2個）牛（眼肉）（適量）輔料洋蔥（適量）配料鹽（適量）黑椒碎（適量）黃油（適量）紅酒（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）牛排煎蛋的做法步驟1、洋蔥切丁，備用，牛肉用黑椒和鹽淹一下。然後用...

食材明細主料小麥麵粉（500克）牛肉末（250克）牛心菜（半棵）輔料油（少許）黃酒（少許）鹽（少許）水（適量）酵母（5克）油咖哩（少許）咖哩（口味）煎（工藝）數小時（耗時）普通（難度）牛肉煎包的做法步驟1、所有食材2、牛心菜洗淨剁...

3-10分鐘。牛肉煎多久一是取決於火候的大小，二是取決於牛肉的厚度。一般常吃的七分熟牛排，可以切成一釐米厚的厚度，大概煎三分鐘到五分鐘左右即為七分熟；若喜歡吃熟牛肉，煎10分鐘即可；喜歡吃...

“牛肉富含肌氨酸、鋅、鎂等營養元素，對於增長肌肉、提高免疫力、抗衰老等有非常好的食療效果。家裡有老有小，因此牛肉也是餐桌上常見的肉食。通常我都是買來一大塊牛腱子肉，去掉邊角絞肉...

食材明細主料泡麵（一袋）雞蛋（一個）牛肉卷（適量）輔料青菜（適量）調料水（適量）辣椒醬（適量）醬油（適量）調料包（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）煎蛋牛肉卷煮泡麵的做法步驟1、泡麵準備就緒。2、青菜...

食材明細主料雞蛋（兩個）麵條（適量）滷牛肉（適量）輔料香菜（適量）西紅柿（適量）調料花生油（適量）生抽（適量）鹽（適量）大蒜（適量）鹹香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煎蛋牛肉麵的做法步驟1、準備好所有食材。2、...

食材明細主料牛肉糜（400g）洋蔥（1個，中等）牛奶（50ML）奶油（50ML）雞蛋（1個）麵包糠（2湯匙）輔料牛肉湯（250ML）配料牛肉濃縮汁（1湯匙）醬油（1湯匙）鹽（適量）黑胡椒粉（適量）黃油（適量）油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）未知...

“早餐女兒點名要吃這個搭配，老媽當然樂意做，能量充足營養好，比吃饅頭喝粥要強多了，優質蛋白充足才更頂餓。說實在話，只要孩子能提出具體要求，老媽當然要安排上。一塊牛肉餅兩個煎蛋外加一杯...