“煎雞蛋這樣的菜式,普通的不得了,但我這次新增進燕麥片與牛肉,好吃又有益!”
1、備材料
2、牛肉切碎加入調味料醃5分鐘,蛋打均勻,香菜、蔥切碎
3、把即食燕麥片、中筋粉加入蛋液中
4、蛋液與粉類拌均勻後,靜置10分鐘
5、加入牛肉與蔥、香菜
6、取一烤盤抹點油(也可以用鍋開火煎)
7、倒入材料
8、把烤盤放進180度熱的烤箱
9、烤20分鐘左右,至蛋面凝固,表面金黃色
10、出爐
其實用平底鍋煎蛋更快捷,用烤盤煎的,可加一張錫紙,油放在錫紙裡再倒蛋液,煎好後更易取出成品