關於薯泥豆的知識

“土豆可以百變出很多的美味佳餚～其實，只是空口吃煮熟的土豆，你會發現有點點的土腥味～所以，在製作它時，一定要用很有味道的配料來掩蓋住這個點點的土腥味～我喜歡把它先煮熟壓成泥再配以喜歡的...

“做了好久的一款甜品啦，用了紫薯泥喝山藥泥，用模具壓出花朵的形狀，淋上煉乳和藍莓醬，很好吃的哦~~”食材明細主料紫薯（200克）鐵棍山藥（300克）輔料藍莓醬（30克）配料煉乳（適量）白糖（適量）甜味（口味）蒸（工...

“簡單的很。”食材明細主料手抓餅（2張）紅薯（200g）香芋（200g）輔料雞蛋（2個）蛋黃（1個）純牛奶（200ml）調料煉乳（20g）奶粉（50g）甜香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）高階（難度）薯泥餅的做法步驟1、把紅薯香芋分別蒸熟，大...

食材明細主料土豆泥（200g）主料低粉（30g）色拉油（30g）咖哩粉（3g）辣椒粉（3g）鹽（1g）原味（口味）未知（難度）土豆泥薯片的做法步驟1、我們把材料準備這。2、把土豆去皮蒸熟，打成泥。3、加入麵粉，色拉油拌均勻，再...

“見過孩子奶奶煮豆餡，把豆煮得烘爛，我喜歡粒粒軟糯溫潤但不開花的口感。”食材明細主料紫薯（適量）紅棗（適量）紅豆（適量）輔料白糖（適量）玉米粒（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）棗泥紫薯紅豆...

“小月齡寶寶輔食【雙薯泥】6個月以上寶寶食材：紫薯：土豆（1:1）紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。花青素對100多種疾病有預防和治療作用，被譽為繼水、蛋白質、脂肪、...

“今天做一款土豆泥薯條，土豆的營養豐富熱量低味道好，這款配方做好了可以冷凍儲藏，隨吃隨取、香氣十足，味道濃郁，入口香酥脆，沾一口番茄醬超級過癮。”食材明細主料土豆（500克）鹽（3克）黑胡椒（適量...

“一道好吃不發胖的小點心。”食材明細主料土豆（2個）果醬（適量）輔料豆沙（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆沙薯泥糕的做法步驟1、土豆去皮，切大塊，放入電壓力鍋中蒸熟。2、豆沙分成每...

“紅薯漸進尾聲，來了一堆土豆當紅薯遇上土豆演繹出一道土豆泥夾心紅薯華夫土豆泥用鮮雞汁調味，加點黑胡椒碎增香鮮香味，似乎也很好”食材明細主料紅薯泥（100克）中筋粉（150克）水（30克）橄欖油（25克...

食材明細主料紫薯（適量）輔料牛奶（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫薯泥的做法步驟1、紫薯蒸熟。2、紫薯和牛奶放入料理機中，打成泥。3、顏色美美噠。...

“雙薯土豆泥開胃消食，非常解油膩。去掉土豆泥中的開心果碎和香菜葉，也是不錯的嬰兒輔食啊！”食材明細主料土豆（1個）紅薯（1個）輔料黑胡椒（適量）鹽（2g）帕馬森芝士粉（適量）原味煉乳（1只）香菜葉（適量）開展...

食材明細主料紫薯（適量）輔料乳酪（適量）煉乳（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯泥的做法步驟1、紫薯去皮切塊上蒸鍋蒸熟2、趁熱壓成紫薯泥3、加入乳酪攪拌均勻4、放入裱花帶中擠出一...

“喜歡吃包子時一粒粒紅豆的存在感，白皮，紫色餡心軟糯沙口，咬上一口，滿滿的幸福感😋”食材明細主料麵粉（適量）酵母（適量）水（適量）輔料紅棗（適量）紅豆（適量）紫薯（適量）白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時...

“這個月餅模具還是去年換烤箱時一起送的，我不會做月餅，一直都是放著的，後來拿烤箱去嫂子那裡的時候就把這個一起拿過去了，那天去嫂子那裡看到這個模具一直放在那裡睡大覺。我就拿走了。本...

“家裡種了很多紫薯，想著可以泡牛奶，但普通的這首泡牛奶沒有味道！所以就想到了做甜甜的紫薯泥！味道好極了！😁超愛吃，吃了一大碗！😘”食材明細主料紫薯（適量）輔料牛奶（適量）調料白砂糖（適量）奶香（口味...

“紅薯有“補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰”的功效，使人“長壽少疾”。還能補中、和血、暖胃、肥五臟等。當代《中華本草》說其：“味甘，性平。歸脾、腎經。”“補中和血、益氣生津、寬腸胃、通...

“難得玉米麵的紅薯月餅被不愛粗糧的人接受。不僅嚐了一小塊，還主動要求來一個。這樣的讚許，當然不能拒絕將玉米麵改成白麵的要求。那麼，再來一個白麵版的紅薯月餅，豆沙棗泥餡，木製月餅模。...

“乘勝追擊，一個想法帶出另一個想法。趕上紅薯季節，趁熱打鐵來個紅薯茶巾絞，把庫存的那點兒豆沙棗泥用來配合紅薯的紅。棗泥深重的顏色與紅薯相互映襯，黑白分明，應該十分惹眼。不過，餡兒最好...

“這是一道做法簡單，卻營養豐富的甜點，主要材料由紫薯和土豆組成，也是一道深受女士喜歡的減肥甜點”食材明細主料紫薯（一個）土豆（半個）輔料糖（適量）酸奶（一盒）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫...

食材明細主料紅薯（100克）糯米粉（50克）輔料熟糯米粉（少許）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅薯泥的做法步驟1、紅薯去皮、切塊、裝入保鮮袋，入微波爐，高火叮3分鐘。2、用擀麵棍壓成泥。3、加...

“這道蔬菜適合新增輔食後的寶寶，三種蔬菜做成泥後再用模具印出形狀，既方便餵食，又能叫寶寶認識形狀。胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素A，進入機體後，在...

“老百姓的餐桌上不可能每天都是山珍海味，大魚大肉，那麼哪種菜既美味又營養呢，這款三色泥就具有此種功能，它的一道甜品，不僅營養價值高，而且顏色美麗，是天然的色彩，口感更是美味無比，山藥，有好幾...

“昨天晚上做的，本來是試試的，結果真是太好吃了！推薦給大家，家裡有一桶薯片沒吃。還是前兩週出去燒烤時買的，豆豆也想不起吃這些小零食。就一直放在桌子下面，昨天晚飯做完了還比較早，豆爸沒回...

食材明細主料土豆（2個）薯片（適量）輔料黃油（15g）白糖（適量）牛奶（適量）番茄醬（適量）甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）薯片土豆泥的做法步驟1、土豆去皮切片上鍋蒸熟。2、加黃油。3、用勺子壓碎。4、...

“最近好像和土豆有仇啦！蒸個紫薯花饅頭也要加點土豆泥，不過兩種薯混合在一起味道確實不錯，營養也更加豐富，因為它們都有排毒瘦身，防癌抗癌的作用。”食材明細主料紫薯（1個）土豆（1個）高筋粉（200g...