關於白雲海藻湯怎麼做好吃的知識

“廣州人的湯種類繁多，湯料可以是肉、蛋、海鮮、蔬菜、水果、藥材等；方法可以是熬、滾、煲、燴、燉、煮等；味道可以是鹹、甜、酸、辣等。炎夏喜用三滾的肉片、魚片、青菜湯，冬天則喜用藥燉...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘主料海藻：適量輔料鹽：適量具體步驟備材料，海藻與海帶需泡透豬骨焯去血水鯽魚用油、薑片煎過用一鍋煮沸水，加進所有材料中...

“這湯清熱消暑，消脂減肥，對青春痘也有療效。”食材明細主料冬瓜（850g）瘦肉（500g）海藻（20g）輔料綠豆（半碗）蜜棗（2粒）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冬瓜海藻湯的做法步驟1、冬瓜擦洗乾淨皮上的...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時主料薑片：5海帶：100鯽魚：1條豬骨：300海藻：100紅蘿蔔：100羅漢果：1/4個輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.備材料，海藻與海帶需泡透2.豬...

食材明細主料海藻（適量）輔料鹽（適量）花椒油（適量）醋（適量）蒜末（適量）辣椒麵（適量）香油（適量）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌海藻的做法步驟1、海藻用清水泡發。2、下鍋炸水。3、撈出攥幹水分...

食材明細主料海藻芽（適量）紅蘿蔔（適量）綠豆芽（適量）輔料麻油（適量）生抽（適量）白糖（適量）胡椒粉（適量）醋（適量）雞精（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌海藻芽的做法步驟1、海藻芽....2、紅蘿蔔切...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘海藻富含豐富的碘，屬於鹼性的食物，經常吃，可以調節身體的酸鹼平衡，這道湯裡的白雲是指海鴨蛋，海鴨蛋營養豐富，富含多種人體必需...

食材明細主料海藻（適量）海石花（適量）輔料食醋（一勺）食鹽（一小勺）香油（一勺）生抽（適量）蠔油（兩滴）老乾媽（一勺）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌海藻海石花的做法步驟1、取適量海石花和海藻用涼水...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西瓜皮：半個雞蛋：2個海藻：5輔料蔥花：適量麻油：適量胡椒粉：適量具體步驟1.先將瓜皮颳去表面綠色的硬皮和裡面殘留的果肉...

“這是一款很補鈣的湯。”食材明細主料豆腐（半塊）蝦米（小半碗）海藻芽（小半碗）輔料薑末（1克）豆油（1大勺）水（2小碗）蔥末（1克）配料胡椒粉（1/2小勺）精鹽（1小勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海藻芽豆腐湯...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘這道營養海藻菠菜蛋湯裡面的幾種食材的營養價值還是很高的。海藻含有豐富的各種各樣的微量元素可以促進青少年的生長...

“海藻沙拉清涼爽口，清脂排毒，是一款不可多得的營養美味菜餚。”食材明細主料海藻（200克）輔料白芝麻（適量）配料白糖（半湯匙）米醋（半湯匙）鹽（1/3茶匙）辣椒麵（一點點）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...

“自創菜式，味道鮮美”食材明細主料大白菜（5片）海藻（5g）蟹柳（5根）輔料雞精（適量）鹽（適量）油（適量）蒜瓣（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）大白菜海藻蟹柳湯的做法步驟1、大白菜洗淨切段。2、蟹柳...

“海藻與蔬菜三絲涼拌，口感涼爽、營養豐富、五彩斑斕。”食材明細主料海藻（適量）紅彩椒（適量）黃彩椒（適量）紫甘藍（2片）輔料蒜茸（適量）涼拌醋（適量）味精（適量）鹽（適量）橄欖油（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）...

食材明細主料海藻（50克）雞蛋（2個）輔料雞粉（適量）鹽（適量）油（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海藻蛋花湯的做法步驟1、準備好海藻。2、雞蛋2個，放入鹽和胡椒粉，打勻。3、鍋內倒入...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘海味螺旋藻煎雲吞是一種營養健康的主食，雲吞是中國傳統麵食之一，據傳已有八百多年的歷史。在許多省市有吃雲吞的習俗。...

食材明細主料海藻條（適量）輔料玉米油（適量）原味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油炸海藻條的做法步驟1、食材：海藻條。2、鍋裡倒入油，燒到六成熱。3、下入海藻條。4、迅速漲大發泡撈出。...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道新鮮海藻菠菜蛋湯是一道整體的口味都十分的清淡的，湯汁兒也十分的鮮美的菜式，他的湯汁很適合用來跑飯吃。會讓米飯...

“天熱了，吃點麻辣味的涼粉，既開胃又清涼，一舉兩得”食材明細主料海藻涼粉（適量）輔料蒜瓣（適量）配料蒸魚豉油（適量）香醋（適量）蠔油（適量）魚露（適量）花椒麵（適量）郫縣豆瓣辣醬（適量）鹽（適量）糖（適量）雞精（適量）香...

“談不上藝術品般的高雅，卻不失樂在其中的滋味。果凍種類多種多樣，想必健康類果凍大家應該聽得不多吧？今天推薦一道“天貝海藻凍”，不懼色素的侵擾，純粹自然的味道！”食材明細主料天貝（60g）輔...

食材明細主料海藻筍乾（100g）輔料小米辣（3根）蒜末（適量）香菜（2根）調料蠔油（3g）生抽（5g）陳醋（5g）糖（3g）香油（8g）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌海藻筍的做法步驟1、海藻筍乾泡水半天，讓其充分泡發。2...

食材明細主料海藻（適量）水（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）未知（難度）海藻涼粉的做法步驟1、海藻一把！2、清洗乾淨，放進高壓鍋。3、倒入十碗清水！4、大火高壓至高壓鍋發出聲音改中火煮十分鐘，再改...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料海藻幹：10魚丸：260輔料油：適量蔥：適量水：1500ml香菜：適量薑片：2片鹽：適量具體步驟1.水煮沸後加入魚丸，蓋蓋子用中火煮10分...

“把豆豉炸酥後用來調製冷盤，可以給小菜增香不少。北方調製冷盤一般比較喜歡和習慣用大蒜泥、陳醋來配製料汁，自然這就有了地域性的特點。在北方用大蒜泥調製冷盤的做法是暢行的，但到了南...

“海藻菜也叫裙帶菜，營養非常豐富，加牛肉片做湯，簡單快手還營養加分。”食材明細主料牛肉片（少許）海藻（少許）輔料薑末（少許）蔥花（少許）醃料生抽（少許）糖（少許）胡椒粉（少許）生粉（少許）其他鹽（少許）油（少許）清淡...