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發表於:2024-02-27
食材明細主料豬肝(適量)輔料韭菜(適量)豆芽(適量)生薑(適量)紅椒(適量)配料鹽(適量)料酒(適量)白胡椒(適量)老抽(適量)雞精(適量)生粉(適量)生抽(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)韭菜豆芽炒豬肝的做法步...
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發表於:2024-02-28
“怎樣選購豬肝:豬肝營養豐富,味道頗佳,很受食者喜愛。豬肝有粉肝、面肝、麻肝、石肝、病死豬肝、灌水豬肝之分。前兩種為上乘,中間兩種次之,後兩種是劣質品。粉肝、面肝:質均軟且嫩,手指稍用...
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發表於:2018-09-15
粥大家都不陌生,粥在我國已經有4000多年的歷史了,大家都經常喝粥,今天來講講明目養肝粥怎麼做。一碗粥,兩碟小菜,三四清風落花,大家都知道吧,粥還是比較省事省時的。很多人對粥的要求都不一樣...
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發表於:2024-02-29
“肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官,含有豐富的營養物質,具有營養保健功能,是最理想的補血佳品之一。豬肝味甘、苦,性溫,歸肝經;有補肝、明目、養血的功效;用於血虛萎黃、夜盲、目赤、...
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發表於:2018-05-22
中國的飲食文化博大精深,除了色香味,其實還有很多需要講究的東西。很多的食物都是相生相剋的,就像菠菜和豆腐,菠菜豆腐長時間同食會導致膽結石。還有很多在飲食上需要注意的。那麼豬肝能炒...
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發表於:2018-07-24
肝臟和我們的人體健康是密切相關的,相信大家都已經充分認識到了保護肝臟的重要性,其實,並不需要吃多麼昂貴的營養品來養肝,在我們的日常生活中,就有一些事物可以起到補肝明目的功效,那麼,補肝...
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發表於:2020-06-05
準備時間:5分鐘    烹飪時間:30分鐘雞肝中含有豐富的維生素,不僅補血還有明目的功效,經過醃製的雞肝除去了內臟的腥氣,使雞肝中透露微微的酒香和蔥姜的清香...
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發表於:2024-01-07
“葷素結合,味道絕好,炒制簡單,營養豐富的超級下飯菜。”食材明細主料豬肝(300克)韭菜(250克)輔料料酒(1勺)胡椒粉(一點點)生抽(1勺)鹽(1小勺)澱粉(1勺)蔥(少量)薑末(少量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度...
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發表於:2023-12-31
“豬肝營養豐富,經常食用具有補血補鐵清肝明目功效,很多人都說自己做的豬肝有腥有柴,下面我就來教大家做一道【滑嫩鮮美的豬肝】。”食材明細主料豬肝(800g)洋蔥(1個)蘆筍(4個)輔料生薑(1塊)紅椒(1...
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發表於:2024-02-28
食材明細主料菠菜(250克)豬肝(300克)輔料蔥(適量)姜(適量)料酒(適量)生抽(適量)麻油(適量)鹽(適量)澱粉(適量)白糖(適量)雞精(適量)食用油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)菠菜炒豬肝的做法步驟1、所有...
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發表於:2018-02-02
人們都說,老年人眼睛不好。但是現在很多的年輕人眼睛也並不好,長時間的盯著手機、電腦等電子裝置看,沒有一個良好的坐姿和休息習慣,導致很多年輕人的眼睛也受損了。今天給大家介紹的,就是關...
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發表於:2023-12-26
“買了一斤豬肝,做了5個菜。”食材明細主料豬肝(100g)豆芽(150g)輔料食用油(半匙)調料食鹽(約1g)蔥姜(小許)陳醋(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)綠豆芽炒豬肝的做法步驟1、切蔥姜。2、洗好...
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發表於:2024-02-27
“今天一早去菜市看見豬肝不錯就買了點回來,女兒不管是雞肝還是鴨肝或是豬肝她都愛,中午這小人看見有豬肝,主動說:媽媽,今天我要吃2碗飯,我故意好奇的問:為啥呀?她說:因為今天有我愛吃的豬肝呀...
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發表於:2024-03-01
“怎樣炒出鮮嫩的豬肝才買回的豬肝切後要用淡鹽水浸泡30分鐘,然後反覆沖洗,才能去除幹血和膽汁毒素,也能除去豬肝的異味。熱油鍋滑炒豬肝必須變色堅挺盛出備用,然後再回鍋與其他蔬菜同炒,這...
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發表於:2018-08-15
有時候因為各種各樣的原因諸如熬夜加班備考,或者說長時間的學習工作,我們的肝臟會有很大的負擔,同時還會引發一系列的症狀——視力變差就是其中之一。在這呢我們就來給大家推薦一些養肝明...
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發表於:2018-08-04
電子產品越來越發達,會讓很多人都熬夜打遊戲,因此帶來的後果就是傷肝傷眼。那麼在日常生活中,我們應該吃什麼菜清肝明目,這是很關鍵的一點,肝臟起著不可比擬的作用,而且與眼睛是想通的,今天小...
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發表於:2018-08-28
中醫認為肝開竅於目,肝主藏血,肝主疏洩,有貯藏和調節血液的功能,肝臟的好壞可以說是與明目息息相關。如果肝臟不好了,還會導致脂肪代謝紊亂,食慾不振,內分泌失調等疾病。那麼日常生活中,清肝明...
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發表於:2024-02-24
食材明細主料豬肝(185克)黃豆芽(240克)輔料蔥段(適量)配料澱粉(適量)料酒(適量)鹽(適量)生抽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)豬肝炒黃豆芽的做法步驟1、材料:豬肝、黃豆芽(已清洗)、蔥...
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發表於:2024-01-02
“一道葷素搭配的湯,鮮美而不油膩,還比較清新爽口,豆芽爽脆,豬肝鮮嫩,金針菇鮮美,還是不錯的。”食材明細主料豬肝(300克)金針菇(150克)豆芽(150克)輔料生薑(1塊)胡椒粉(適量)料酒(1勺)香菜(少許)鹽(少許)鹹...
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發表於:2023-12-28
“前幾天降溫下雪,把韭菜搬陽臺,放暖氣旁邊了。也不知道是不是凍的又熱著了,葉子開始發黃,趕緊採了做菜,要不最後就是收穫一下子枯草啦。”食材明細主料韭菜(50g)豬肝(適量)輔料食用油(2匙)胡蘿蔔...
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發表於:2019-06-29
現在很多人眼睛都對著電腦手機上面了,一點都不愛惜自己的眼睛,晚上還跑出去應酬,喝到爛醉,導致自己疾病纏身,真是痛苦不已,那麼有什麼養肝明目湯,可以針對這些問題呢,讓我們帶著疑問,來看看下面...
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發表於:2024-02-24
食材明細主料韭菜薹(適量)豬肝(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜薹炒豬肝的做法步驟1、豬肝洗淨,切塊;2、韭菜薹洗淨,切段;3、水煮沸,放入韭菜薹焯水;4、熱油,倒入豬...
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發表於:2018-12-23
眼睛是心靈的窗戶,但發達電子科技和工作的壓力讓我們的眼睛受到的傷害越來越大,保護眼睛的任務迫在眉睫。想要保護眼睛,除了平時注意用眼時間之外,食補也是很重要的方法。只要我們多注意飲...
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發表於:2019-11-26
準備時間:1分鐘    烹飪時間:10分鐘主料豬幹:適量輔料泡燈籠椒:適量泡姜:適量大蔥:適量醋:適量白糖:適量生抽:適量郫縣豆瓣:適量蒜:適量具體步驟1.做魚香味型的菜...
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發表於:2018-10-18
肝臟和眼睛就如同心臟一樣重要,而且兩者還是想通的,肝臟健康眼睛自然就明亮了。因此很多人都想保護自己的肝臟和眼睛,那麼自然而然就和飲食連在一塊了。小編就為大家推薦一些清肝明目菜,讓...