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發表於:2024-01-09
“番茄瘦肉湯清熱潤燥,健胃生津。適用於胃熱。症見口渴,食慾不佳或消化不良,口熱氣臭或口腔潰爛,牙齦腫痛等。亦用於胃炎胃酸不足者。”食材明細主料豬裡脊肉(250g)番茄(2個)輔料姜(1塊)蔥(1顆)鹽(...
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發表於:2020-12-25
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料裡脊:50西紅柿:1個雞蛋:2枚輔料香油:5料酒:5澱粉:8白胡椒粉:適量鹽:適量姜:5具體步驟1.準備食材,裡脊切絲後,用料酒、鹽、白...
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發表於:2020-11-09
準備時間:無    烹飪時間:50分鐘主料雞蛋:兩個瘦肉:300番茄:1個輔料蔥、姜、老抽、鹽、料酒:適量山芋澱粉:50植物油:適量具體步驟1.瘦肉切絲,加適量鹽、老抽、料...
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發表於:2024-03-01
“想瘦身又想大飽口福?營養的瘦身番茄碎麵湯給您積極的心理暗示,讓您吃得痛快、營養,又能有效控制體重。只放10根麵條,一小勺牛肉,但卻是多C的滿滿一碗,看似吃的很多,但是絕大部分是水分和蔬...
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發表於:2020-08-20
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘夏天,多吃番茄清火而且對身體有好處,瘦肉面味道鮮美且有營養。前段時間家裡小孩想吃麵,我就試著做了這個,結果味道意外的...
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發表於:2023-12-28
“生在南方,喜面喜包。。。現在的小孩,愛吃什麼有什麼。當然也是不可以挑食的。今天有他們摯愛的番茄和麵該高興壞了!哈哈。。。”食材明細主料面(2塊)番茄(1個)瘦肉(200g)芹菜碎(適量)調料鹽(少許...
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發表於:2019-11-30
準備時間:5分鐘    烹飪時間:6分鐘主料瘦肉:適量平菇:適量金針菇:適量番茄:兩個輔料鹽:適量蔥:適量胡椒粉:適量香油:適量生薑:適量澱粉:適量雞精:適量具體步驟1.瘦肉...
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發表於:2020-06-06
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘瘦肉番茄湯,是一道做法根所用食材極為簡單,同時也最為普遍受歡迎的營養美味的家常湯品。瘦肉番茄湯,採用熬湯最普遍的文...
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發表於:2020-05-15
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘美味的番茄瘦肉湯麵一定是非常招人喜愛的菜品,因為它營養美味,容易製作,節約時間。番茄中含有大量的維生素。還有美白的...
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發表於:2024-02-29
食材明細主料番茄(適量)皮蛋(適量)瘦肉(適量)輔料番薯粉(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄瘦肉皮蛋湯的做法步驟1、準備好材料。2、番茄切塊,皮蛋切丁。3、肉切片,用番薯粉抓勻。4、鍋...
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發表於:2024-02-29
“隨著輔食的日益新增,有一個問題出現了,寶寶容易便祕。為了防止這個問題建議最好能多給寶寶新增些蔬菜水果類的食物。此款湯加入了番茄口感酸酸的,很好喝很開胃。”食材明細主料番茄(半個...
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發表於:2023-12-27
食材明細主料米粉(適量)番茄(一個)瘦肉(適量)輔料蔥花(少許)調料油(少許)鹽(少許)醬油(少許)蝦皮粉(少許)生粉(少許)糖(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)番茄瘦肉湯米粉的做法步驟1、冷水放入米粉煮...
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發表於:2019-10-29
準備時間:1分鐘    烹飪時間:10分鐘主料絲瓜:1根番茄:1個瘦肉:100輔料鹽:適量姜:適量料酒:適量地瓜粉:適量具體步驟1.材料圖2.瘦肉切片用少許鹽料酒地瓜粉抓勻,絲...
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發表於:2020-05-31
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘番茄豬肝豬肉湯是一道十分健康美味的家常菜,事實上由於番茄、豬肝和瘦肉都有豐富的維生素,所以三者同煮的湯不僅味道鮮...
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發表於:2024-02-05
“紅薯葉營養豐富,翠綠鮮嫩,香滑爽口。在香港乃至世界被譽為“蔬菜皇后”,“長壽蔬菜”及“抗癌蔬菜”。今天我用番薯葉做了一道簡簡單單的湯。”食材明細主料豬瘦肉(300克)番薯葉(200克)姜(兩...
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發表於:2023-12-26
“最近兩年對肉不太感興趣了,對和肉煮的配菜比較流口水,但是煮東西還是得有肉才好吃,即使後面不吃肉。”食材明細主料麵條(適量)番茄(一顆)瘦肉(適量)雞蛋(一顆)輔料蔥花(適量)調料油(適量)鹽(適量)糖(適...
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發表於:2020-10-17
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料豆腐:100番茄:60瘦肉:80輔料調味料:適量澱粉:適量鹽:適量料酒:適量油:適量具體步驟1.番茄洗乾淨切成片2.豆腐切成小塊3....
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發表於:2020-08-02
準備時間:5分鐘    烹飪時間:20分鐘瘦肉番茄湯是一道美味與營養並存的湯品。這道瘦肉番茄湯,使用的瘦肉,肉質緊實有彈性,入口爽滑,口感非常好,而且加入番茄之...
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發表於:2024-02-28
“一道熱量超低的美味湯品,適合減肥中的MM經常食用,番茄富含豐富的VC和茄紅素,不僅能夠瘦身,還有抗氧化和美容的功效!非常棒的湯哦!”食材明細主料番茄(100g)油菜(20g)輔料鹽(3克)雞汁(2ml)酸甜(口味)...
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發表於:2024-01-11
食材明細主料瘦肉(適量)雞蛋(2個)番茄(2個)輔料白砂糖(適量)香菜(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)番茄瘦肉雞蛋湯的做法步驟1、番茄切塊,瘦肉切片,雞蛋打2個。2、鍋中熱少許油,放入番茄和瘦...
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發表於:2019-12-04
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料番茄:一個紅蘿蔔:一個土豆:一個瘦肉:適量姜:三片雞粉:適量輔料具體步驟1.將番茄紅蘿蔔土豆瘦肉洗淨,待用2.紅蘿蔔去皮,滾...
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發表於:2024-01-08
食材明細主料菠菜細面(適量)蝴蝶面(適量)牡蠣黑芝麻粉(適量)輔料番茄(適量)瘦肉(適量)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄瘦肉面的做法步驟1、準備食材2、蕃茄瘦肉切碎,將瘦肉抓點澱粉抓勻3...
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發表於:2020-06-14
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘清爽番茄瘦肉粉絲湯,這款湯口感上來說是非常清淡的,是非常適合夏天的,遭人的天氣不喜歡吃炒菜,然後來一碗湯,裡面還有肉,配...
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發表於:2024-02-10
“第一次吃江西米粉是以前一位江西的同事給我從老家帶了一包。後來便愛上了。所以偶爾會在超市買一兩包備用。今天這款番茄瘦肉燙米粉,既簡單又美味,家裡大小都喜歡哈!”食材明細主料江西...
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發表於:2020-09-14
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘雞蛋瘦肉番茄湯既能美容養顏,又能對身體滋補一定的營養,將西紅柿和雞蛋的營養價值完美的搭配在一起,再加上瘦肉的完美混...