關於小白菜玉米粒海鮮粥怎麼做的知識

“這款粥可謂是即營養豐富又低脂低鹽，孩子不喜歡吃菜，吃粗糧，這樣一來，菜肉海鮮粗糧一勺燴，孩子喝的不亦樂乎，媽媽當然高興了！”食材明細主料玉米粒（200克）小白菜（150克）海蝦（30克）蟹肉棒（30克）牛肉粒...

食材明細主料熟玉米粒（適量）胡蘿蔔（兩根）洋蔥（半個）熟牛肝（180g）豆乾（兩塊）輔料蠔油（適量）生抽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玉米粒家常小炒的做法步驟1、洋蔥，切碎。2、胡蘿蔔，切小...

“鮮蝦仁炒玉米粒鮮鮮甜”食材明細主料蝦仁（適量）玉米（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蝦仁炒玉米粒的做法步驟1、玉米粒先開水燙熟或者蒸熟，熱油下點...

“糧食配蔬菜，混搭味道美甜甜玉米寶貝愛吃，我也愛吃”食材明細主料玉米粒（500克）胡蘿蔔（半根）黃瓜（1根）輔料鹽（少許）白糖（10克）澱粉（少許）油（20克）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香甜玉米粒的做法步...

食材明細主料高筋麵粉（200克）甜玉米（200克）低筋麵粉（50克）雞蛋（一個）水（125克左右）白糖（15克）黃油（15克）輔料椰蓉（適量）鹽（2克）酵母（2.5克）沙拉醬（少許）鹹甜（口味）烘焙（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）玉米粒小餐包的做...

食材明細主料大米（適量）水（適量）輔料即食水果玉米粒（100g）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）玉米白粥的做法步驟1、煮鍋放水燒開後放入洗好的大米。2、中火熬煮30分鐘。3、放入水果玉米粒繼...

食材明細主料大米（1把）玉米珍（1把）輔料清水（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）玉米珍白米粥的做法步驟1、抓一把大米。2、抓一把玉米珍。3、清洗三遍即可。4、放入電飯煲中。5、選擇煮...

“營養，美味，非常鮮美，早餐來一碗一天的能量滿滿的。”食材明細主料五常大米（半杯）玉米粒（1小碗）牛肉（適量）輔料鹽（少許）油（少許）生粉（少許）香油（少許）姜（少許）蔥（少許）胡椒粉（少許）糖（少許）蠔油（少許）清淡（口味）煮（...

“1.做了一名癌症病人，為了提高免疫力，經常吃海蔘，但買不到好的，於是來到山東長島後，自已捕撈，自已加工的，最天然的野生純底播海蔘。我的微訊號：xyw7678，有需要海蔘的歡迎來聯絡我。2.海蔘小米...

食材明細主料小米（適量）螃蟹（2只）輔料蔥（適量）薑片（適量）鹽（適量）料酒（適量）白胡椒粉（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）“海鮮”螃蟹小米粥的做法步驟1、小米淘洗乾淨，放水，蔥姜中火煮。...

食材明細主料尖椒（110克）茭白（155克）玉米粒（175克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒茭白炒玉米粒的做法步驟1、食材：尖椒、茭白、玉米粒（已淘洗）2、將茭白剝殼清洗一下...

食材明細主料小白菜（50克）輔料玉米麵（50克）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小白菜玉米粥的做法步驟1、小白菜、玉米麵各50克2、小白菜洗淨，入沸水焯燙，撈出，切成末；3、溫水將玉米麵攪拌成漿，...

“用電飯煲來煲粥，省事省時。只要把所有的材料放進電飯煲按一下按鈕，就不用管了。本人很喜歡用電飯煲做菜，主要是方便，蒸煮出來的食物都能保持原味而且很健康。”食材明細主料米（一杯）輔料玉...

“這個餅類似的以前也做過，上次是把鮮玉米全磨成蓉，這次一部分磨成蓉，一部分切成粒，口感上稍有不同，個人更喜歡這次的，因為香香糯糯的口感，而且能吃到看得見的玉米粒，感覺很不錯。”食材明細主...

“【蜜豆玉米粒小米粥】簡單方便有營養！”食材明細主料小米（100克）玉米粒（100克）蜜豆（100克）輔料開水（920克）白糖（5勺）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蜜豆玉米粒小米粥的做法步驟1、食材：小米（已...

食材明細主料小米（適量）輔料沙蟲（適量）蝦米（適量）乾貝（適量）幹冬菇（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海鮮小米粥的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨。2、所有材料，清洗後，浸泡半小時。...

食材明細主料海蔘（適量）小米（適量）輔料食鹽（適量）蔥（適量）清水（適量（最好是雞湯或高湯））南瓜（適量）雞精（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）海蔘小米粥的做法步驟1、南瓜切片2、清水入鍋（有雞...

“週末懶得出門，家裡只剩下昨天燒烤剩下的兩個玉米、辣椒和之前泡好的海蔘，突發奇想，試試吧……味道不錯”食材明細主料海蔘（1個）玉米（2個）輔料幹辣椒（若干）綠辣椒（1個）蒜（若干）中辣（口味）炒（工藝）廿分...

“玉米可不僅僅可以用來做主食，用它的甜來襯托出鮮貝的鮮是再合適不過的了。”食材明細主料山藥（1小段）胡蘿蔔（1小段）甜玉米粒（100g）扇貝肉（150g）豌豆粒（1小把）輔料白胡椒粉（1小撮）紹興黃酒（（或料酒）5m...

“龔生最近腸胃不好，就煮了粥。喝粥的有很多好處：、容易消化、調養腸胃、增強食慾，補充體力等等。”食材明細主料大米（80g）玉米粒（適量）乾花甲肉（適量）輔料香芹（少許）油（少許）鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）...

“鮮玉米屬於粗糧的一種，味道香甜可口，含有豐富的碳水化合物、膳食纖維、多種維生素以及礦物質、植物化學物等營養成分，具有保護心血管、潤腸通便、延緩衰老等功效。1、保護心血管鮮玉米...

食材明細主料玉米粒（300克）豌豆粒（20克）火腿粒（50克）輔料胡蘿蔔粒（20克）圓蔥粒（20克）青椒粒（20克）蔥末（3克）薑末（3克）配料色拉油（20克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）生抽（10克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...

食材明細主料曉芹海蔘（適量）小米（適量）鮮蝦（適量）輔料胡蘿蔔（適量）姜（適量）調料鹽（適量）香油（適量）鹹香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鮮蝦海蔘小米粥的做法步驟1、把小米淘淨，海蔘清洗乾淨備用，海蔘剁...

“玉米是粗糧中的保健佳品，對人體的健康頗為有利。海蔘是高蛋白、低脂肪、低膽固醇的保健食物，具有極佳的滋補作用，同時它還含有大量滿足人體需求的微量元素，所以，海蔘是適合孕婦食用的。”...

食材明細主料大米（105克）小白菜（140克）櫻玉豆腐（2支）輔料鹽（適量）味精（適量）清水（760毫升）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）小白菜櫻玉豆腐大米粥的做法步驟1、食材：大米（已淘洗）、小白菜（已洗淨）、櫻...