關於蜂蜜黑椒烤雞胸的做法的知識

“雞胸肉對於健身的小夥伴來說，是最完美的蛋白質來源。吃多了水煮雞胸肉，當然要換換口味啦。其實雞胸肉做好了，也是很美味的呢。”食材明細主料雞胸肉（半塊）輔料蜂蜜（五小勺）黑胡椒（適量）檸檬汁...

“簡單低脂的肉類。”食材明細主料雞胸（一塊）黑胡椒（少許）輔料鹽（少許）黑椒汁（少許）其他（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑椒雞胸的做法步驟1、雞胸一塊，厚的地方剖成兩片。2、放入少許鹽和現磨黑...

“鴨肉適合多吃煎的目的是讓肉汁鎖在鴨肉裡面而烤是去除更多的油少油健康先煎後烤鴨肉不但不會老而且肉汁也鎖在裡面鮮嫩多汁”食材明細主料鴨胸肉（適量）輔料洋蔥（適量）黑胡椒（適量）五香粉（適...

食材明細主料雞胸肉（適量）輔料蜂蜜檸檬鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜烤雞肉的做法步驟1、準備好食材2、雞胸肉切丁加入適量鹽3、再加蜂蜜4、滴幾滴檸檬汁-醃製15分鐘5、鍋...

“烤雞翅，很多人都愛吃，自己在家做，可以隨意加入自己的醃料，再抹上一層蜂蜜，甜蜜幸福的味道飄滿屋。蜂蜜烤雞翅屬於燒烤菜菜譜，主要原料是雞翅和蜂蜜；工藝是烤，製作簡單蜂蜜烤雞翅的原料：雞翅、...

食材明細主料雞中翅（15個）黑胡椒粉（適量）玉米澱粉（1勺）輔料鹽（適量）雞精（少許）醬油（少許）蜂蜜（適量）清淡（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黑椒蜜汁烤翅的做法步驟1、雞翅洗淨瀝乾水，用刀在背面畫2下，調入...

“這陣子因為特別的忙就沒有自己抽時間做臘腸，買了20斤肉在賣肉的地方加工好了直接拿回來的。可是看著大家都在忙著灌香腸還是忍不住的手癢癢啊。於是就自己動手灌了一些不需要晾晒的脆...

“對於一個長期健身的我來說，雞胸肉必不可少，烤雞胸肉味道相當不錯啦”食材明細主料雞胸（1塊）輔料極美滋調料（適量）甜味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜜汁烤雞胸肉的做法步驟1、雞胸肉切開，上...

“烤過幾次全雞，味道都還不錯，不過這次做得最好吃，因為受了大廚指點，用蔬菜汁泡雞，肉非常嫩滑，連雞胸肉吃起來都是脆口的”食材明細主料全雞（一隻）五花肉（少許）香菇（少許）蔬菜（適量）輔料黑胡椒（一大勺...

“一位爺爺送了我一瓶自己養殖的蜜蜂釀造的蜂蜜，加上我去市場尋得了一個野生檸檬，便把檸檬切片，加入蜂蜜中，密封好放進冰箱冷藏了兩個星期，做成了檸檬蜂蜜。開封食用的蜂蜜酸酸甜甜，很適合泡...

“一份低脂的簡餐，既不用擔心增肥，又可以滿足自己的味蕾，營養豐富全面～～蜂蜜和檸檬搭配出酸甜口味，配上淡淡蒜香，清爽不油膩～”食材明細主料蘆筍（三根）紫洋蔥（半個）雞胸（兩塊）檸檬（半個）輔料蜂蜜（2勺）蒜（3...

“烤箱裡的滋滋啦啦的聲音不只屬於燒烤的孜然香味，也屬於香甜的蜂蜜滋味，今天我做的蜂蜜烤雞腿就是我最喜歡的甜蜜味道的了，推薦給家裡有烤箱的你。”食材明細主料去骨雞腿肉（200g）姜（小半個...

“雞肉蛋白質含量豐富，而且非常容易被人體吸收利用，雞胸肉高蛋白質低脂肪非常適合大人跟孩子吃，但是一定要注意烹飪方法不然就會吃起來不入味而且口感不好。這次為了讓雞胸肉入味，我準備了...

食材明細主料雞翅（6個）輔料蜂蜜（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）辣椒粉（適量）姜粉（適量）鹹甜（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蜂蜜烤雞翅的做法步驟1、雞翅洗淨用叉子叉一些小洞以便入味2、放入調料抓...

“在家也可小資一下，愛爾蘭牛排的第一次嘗試，肉與汁的口感都很飽滿。牛排醬搭配蜂蜜增添些醬汁的細膩口感。”食材明細主料牛排（200g）乳酪（50g）胡蘿蔔（50g）黃瓜（50g）聖女果（2顆）輔料黑胡椒粒（適量）海...

食材明細主料雞胸（1塊）蜂蜜（2勺）輔料黑胡椒（適量）料酒（少許）蒜末（少許）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香蜂蜜味煎雞胸的做法步驟1、備好食材。2、雞胸肉洗淨切條。3、放入蜂蜜、黑胡椒粉、...

“雞胸肉低脂肪高蛋白，是減脂增肌人士的首選，它的營養價值和食療價值可見一斑。而且它價格低，實數物美價廉的食材。今天給大家分享一道外脆裡嫩，蒜香濃郁，味美多汁的蒜香蜂蜜煎雞胸。”食材...

“簡單幾步，方便快速，好吃低脂的雞胸肉就可以上桌了。”食材明細主料雞胸肉（1塊）輔料料酒（適量）黑胡椒粉（適量）生抽（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑椒煎雞胸肉的做法步驟1、雞胸肉洗淨...

食材明細主料雞（1只）豆乾（適量）輔料蜂蜜（適量）香蔥（適量）大蒜（2瓣）朝天椒（半個）調料五香粉（適量）食鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）燒烤料（適量）胡椒粉（適量）老抽（少許）蠔油（適量）孜然（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蜂...

“過節也要吃的減脂餐！”食材明細主料雞胸肉（1塊）番茄（1個）洋蔥（半個）橄欖油（1湯匙）黑胡椒（1茶匙）輔料鹽（1/2茶匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄黑椒煎雞胸的做法步驟1、雞胸肉用鹽黑胡椒醃...

“雞胸肉屬於白肉，做為經典的減肥健身食材，蛋白質含量高，脂肪含量卻很低，還有健脾胃，強筋骨等功效。”食材明細主料雞胸肉（150g）輔料薄鹽生抽（2湯匙）檸檬汁（1g）澱粉（適量）黑胡椒粉（2克）橄欖油（8g）鹹香（口...

“湯汁用檸檬汁和橙汁，不僅增加了果香味，還可以去除油膩。吃起來檸檬的清新酸爽，會很開胃哦，特別適合這個季節食用。”食材明細主料雞胸肉（1塊）檸檬汁（15克）橙子（半個）輔料白胡椒粉（1克）鹽（2克）芥末（1...

“雞腿的營養：雞腿肉肉蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長髮育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和...

食材明細主料饃（4個）雞胸肉（1塊）輔料黑胡椒醬（適量）生菜（50g）調料芝麻色拉醬（1勺）黑胡椒醬（2勺）鹹香（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑胡椒雞胸肉夾饃的做法步驟1、買的現成的饃，只要放烤箱烤熱備用。...

“檸檬配蜂蜜汁烤雞翅做菜小白也輕易掌握的一道家常菜，食材超級簡單，想吃就來做吧，味道好極了。”食材明細主料雞翅（5個）輔料鹽（1勺）生抽（2勺）料酒（1勺）蜂蜜（2勺）檸檬（半個）食用油（1勺）黑胡椒粉（適量）微辣...