關於春暖花開——養胃早餐的知識

食材明細主料麵粉（500g）小米（適量）輔料蔥（適量）紅薯（適量）原味（口味）烘焙（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）養胃早餐的做法步驟1、用家裡的老酵母溫水和麵，屋溫十度左右放置一天2、加蔥、鹽、油烙成餅3、焦...

現代生活節奏快，壓力大，很多人不注意飲食和心情健康，造成了胃部很多問題。胃部是我們身體中很重要的一個器官，不對它進行好好的養護的話，會對我們的身體造成損害。那麼下面，就讓我們一起來看...

想要早餐吃一碗更鮮更美味的粥嗎？想的話，就來試試這道乾貝瘦肉粥，好吃不膩，口感完勝五穀雜糧粥。乾貝瘦肉粥，主要用乾貝，瘦肉大米煮成的粥，粥香濃郁，粥體誘人。當你喝上一口，乾貝與瘦肉的鮮在口...

食材明細主料雞蛋（4個）豬肉（300g）輔料鹽（2匙）五香粉（1匙）生抽（1匙）蔥（一顆）姜（1塊）胡蘿蔔（一塊）黃瓜（一根）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）春暖花開的做法步驟1、雞蛋磕入碗中，打散。2、平底鍋燒熱，把打...

萬物復甦的春季來臨了，此時來上一碗暖胃又暖心的紅豆薏米粥是再合適不過了。紅豆薏米粥是由薏米，仙鶴草，紅豆等食材熬製而成的一道美味佳餚。製作的流程也是非常簡單不復雜，而熬好的紅豆薏...

“菜品簡單易做，清淡爽口，酸辣開胃，健康低脂！”食材明細主料黃瓜（2根）辣椒（5克）輔料芝麻油（5克）調料米醋（15克）醬油（30克）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）春暖花開的做法步驟1、黃瓜和辣椒洗乾淨備...

“要是每天都能吃上這一份套餐也是很幸福的事情哦！”食材明細主料排骨（適量）水鴨（一隻）輔料蟶乾（適量）花菜（兩小朵）芝麻（少許）米飯（一碗）上海青（適量）黃瓜（半根）配料辣椒粉（適量）白醋（適量）料酒（適量）生抽（適量...

“春的日子裡，為自己繪造一座房子，面朝大海，春暖花開。甜蜜的糖霜餅乾屋，送給最美好的自己！”食材明細主料黃油（70克）糖粉（38克）蛋液（25克）香草精（幾滴）低筋粉（150克）輔料糖粉（170克）蛋清粉（1.5茶匙（5cc)）...

“白薯粥，香甜、軟綿，暖暖的一碗早餐粥喚醒你的胃。食材非常簡單，就是大米、白薯。當然喜歡吃甜的可以加點糖，鹹味的可以放鹹菜或鹽。我喜歡吃原味的白薯粥，有白薯的香甜、暖綿，還有大米的軟...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘說起趣味餐，一想到就是非常好玩的有趣的，事實上也是沒錯的，所謂趣味餐一定是很有趣的，今天我們就來做春暖花開趣味餐，我是...

“今天立春，做最好的春餅給老公和兒子吃嘍”食材明細主料春餅（1000g）土豆（2個）裡脊肉（500g）輔料豆芽菜（200g）韭菜（100g）原味（口味）未知（難度）春餅的做法步驟1、和好面。2、上鍋烙餅。3、放到鍋裡蒸一...

很多人都明白早餐一定要吃，也要吃飽。而一些很注重養生的人則在意早餐應該怎麼吃，早餐吃什麼最養胃。答案就是吃“熱食”，什麼稱為熱食呢?怎麼樣的熱食才能夠養胃呢?又為什麼早餐吃熱食最...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞肉：適量雞蛋：適量胡蘿蔔：適量玉米粒：適量青豆：適量輔料鹽：適量生粉：適量雞精：適量具體步驟1.兩小勻水加生粉拌勻加入兩...

食材明細主料米飯（100克）西瓜（10克）橘子（1個）海刀魚（2塊）海蝦（2只）輔料巧克力（2個）番茄汁（1杯）玫瑰花餅（1個）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）暖男大白早餐的做法步驟1、米飯煮好後晾到不燙手加入少許...

又到了秋冬暖胃的季節啦，在這個季節胃部比較脆弱，容易受到外面寒氣的攻擊，所以在這個季節養胃就顯得比較重要啦。那麼，吃什麼養胃護胃暖胃呢？今天小編就要還給大家好好的補充一下知識。有興...

相信早餐的重要性已經是人盡皆知了吧!我們現代人的生活節奏是非常快的，很多人著急上班的時候都不吃早餐了。但是如果我們早餐不吃的話就會非常容易得胃病，但是你知道早餐吃什麼比較養胃...

很多創業者都想進入餐飲行業，但是餐飲業那麼多專案，如何選擇呢?今天推薦給大家一個比較不錯的專案：春暖花開自助餐，自助餐與其他的餐廳相比，經營的成本是比較低的，自助餐的服務人數比其他餐...

食材明細主料羊肉（300克）洋蔥（小半個）小土豆（適量）帶皮玉米（適量）番薯（適量）蘑菇（適量）香腸（適量）蘆筍（適量）培根（適量）蝦（適量）照燒雞翅（適量）輔料牛奶（2湯匙）鹽（適量）糖（半茶匙）孜然粉（2茶匙）辣椒粉（1茶匙）白芝麻（2茶...

“隨著年的到來、春天的腳步越來越近、我們家陽臺上有一株花開了、太美了、由於想到做了這個菜菜、漂亮美味、讓花兒開在餐桌上、讓家人一起欣賞😁😍”食材明細主料瘦肉末（200g）小西紅柿...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘春暖花開趣味餐顧名思義，就是採用麵粉、米飯、南瓜製作的一道美食，營養價值豐富，味道鮮美。採用麵粉製作的美食，口感鬆脆...

““春來了，又是一個陽光明媚的日子，少女打扮的像花兒一樣開心走在花叢中，微風一陣陣迎面吹來飄散了頭髮，心情是那樣的愜意。”生活中的小幸福，便是和孩子、老公一起下廚房準備美食，我家三口...

夏季來了，很多人的胃口都不太好，其實很大一部分原因是夏季人的脾胃虛弱，所以沒什麼食慾。可是說到底，人是鐵飯是鋼，頓頓飯都得吃。不然的話身體很快就會支撐不住的，其實養胃最重要的還是早餐...

“從明天起，做一個幸福的人餵馬，劈柴，周遊世界從明天起，關心糧食和蔬菜我有一所房子，面朝大海，春暖花開從明天起，和每一個親人通訊告訴他們我的幸福那幸福的閃電告訴我的我將告訴每一個人給每...

烤肉一直都是大家非常吃的食物之一，每次大口吃肉的時候都覺得很滿足，相信很多人都是有這樣的感覺的吧，要不然烤肉怎麼會如此受歡迎呢?因為烤肉在餐飲市場上的前景非常好，所以很多人都把目...

大家都知道，早餐是一天中最重要的一餐。對於上班族來說，早上的時間很少，根本來不及享受一頓美味的早餐。但是俗話說，早餐要吃好。對於胃不好的人來說，早餐更是極為重要的。那麼，吃什麼早餐養...