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發表於:2024-02-25
“我們平時其實吃芹菜的時候挺少的,一般都是用來炒肉絲或肉末,還包過餃子,今天把吃法改一改,做可愛的小肉餅,是不是會覺得更美味呢。 高血壓病是一種世界性的常見病、多發病,嚴重...
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發表於:2024-02-23
食材明細主料香菇(適量)小芹菜(適量)白芝麻(適量)輔料雞蛋(2個)胡蘿蔔(適量)五香粉(適量)鹽(適量)菜籽油(適量)五香(口味)煎(工藝)一小時(耗時)未知(難度)香菇芹菜餅的做法步驟1、小芹菜洗淨切碎。2、香菇洗淨...
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發表於:2024-01-03
食材明細主料小芹菜(適量)香乾(3塊)瘦肉(適量)輔料鹽(適量)十三香(適量)生抽(適量)蠔油(適量)小蔥(適量)姜(適量)甜味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)小芹菜香乾炒肉絲的做法步驟1、把香乾、小芹菜切好備用...
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發表於:2024-02-25
食材明細主料瘦肉(適量)輔料紅薯粉(適量)小蔥(適量)小青菜(適量)配料鹽(適量)味精(適量)料酒(適量)醬油(適量)胡椒粉(適量)原味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)小肉餅的做法步驟1、這道菜是在家時候經常看...
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發表於:2024-02-05
“香香的茴香小肉餅,葷素搭配,粗細搭配。”食材明細主料五花肉餡(100克)茴香(100克)麵粉(40克)玉米麵(40克)雞蛋(1個)輔料蔥(適量)姜粉(1克)生抽(3克)鹽(適量)花椒粉(1克)食用油(適量)料酒(適量)原味(口味)煎(工藝)廿...
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發表於:2024-02-23
“天氣熱了,熱火朝天的大燉菜可以退出廚房了,趕緊換上清新的小炒來吃吃吧。”食材明細主料五花肉(300G)香芹(200G)輔料胡蘿蔔(50G)大蒜(3瓣)配料烤肉醬(50G)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香芹...
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發表於:2024-02-25
“蕎麥麵適合三高人群,特別是糖尿病人,做早餐或加餐都很不錯。”食材明細主料蕎麥麵(150克)莜麥面(50克)輔料芹菜葉(適量)油(適量)配料鹽(少許)小蘇打(少許)鹹鮮(口味)烘焙(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蕎麥...
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發表於:2024-02-24
“芹菜營養十分豐富,100克芹菜中含蛋白質2.2克,鈣8.5毫克,磷61毫克,鐵8.5毫克,其中蛋白質含量比一般瓜果蔬菜高1倍,鐵含量為蕃茄的20倍左右,芹菜中還含豐富的胡蘿蔔素和多種維生素等,對人體健...
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發表於:2024-02-28
“平時吃芹菜,葉子一般摘下來都扔掉了其實可以涼拌,炒雞蛋,煎成餅多種吃法芹菜營養豐富,含蛋白質、粗纖維、鈣、磷、鐵、鋅等有健胃、利尿、淨血、調經、降壓、鎮靜等作用雞蛋被認為是營養...
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發表於:2024-02-29
“烈日高掛,6月的深圳,氣溫已在32度……又是週六開臨,對於中午餐,對於米飯,心有餘悸,昨晚剛用電飯鍋燜了火腿飯,中午真的不想動手,想著家裡半袋的麵粉,對於烙餅,極大興趣……”食材明細主料麵粉(8...
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發表於:2024-01-28
“小時候家裡沒有大魚大肉,每當沒什麼菜吃的時候,媽媽就經常找各種葉子裹著麵粉炸成粑粑當菜。臘肉粑粑.、花椒葉子粑粑、茴香粑粑、貓耳朵粑粑,只要能炸的都可以做,是小孩子的最愛,現在真...
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發表於:2024-02-10
“每個週末,孩子在家呆的時間相對多些,做媽媽的我總想做點新鮮的東西讓孩子嚐嚐,昨天去農場摘了好多青菜回來,特別摘的那把芹菜真是嫩綠,用有機肥種出來的青菜味道特別原始,芹菜葉子用來炒菜...
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發表於:2024-02-25
“營養學家曾對芹菜的莖和葉片進行過13項營養成分的測試,發現芹菜葉的營養成分中,有10項指標超過了莖。其中,芹菜葉中胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、蛋白質、鈣的含量均超過莖的含量。1....
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發表於:2023-12-29
食材明細主料香芹(適量)前腿肉(適量)輔料手抓餅皮(適量)調料鹽(適量)雞精(適量)花生油(適量)蠔油(適量)原味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香芹肉餡煎餅的做法步驟1、香芹摘去葉子部分後清洗乾淨。2、...
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發表於:2024-01-03
食材明細主料雞蛋(1只)輔料麵粉(1大勺)香芹(50g)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋香芹肉鬆餅的做法步驟1、一勺麵粉裡打入一個雞蛋。2、麵糊里加入切碎的香芹,加點水,鹽,胡椒粉攪勻。3、平...
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發表於:2024-03-01
食材明細主料香芹(1斤)鯪魚肉餅(2塊)輔料鹽(少許)油(少許)糖(少許)雞粉(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香芹炒鯪魚肉餅的做法步驟1、香芹洗淨切段,鯪魚肉餅切條(參考之前的日誌-鯪魚肉餅)。2...
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發表於:2024-02-25
“茴香因能除肉中臭氣,使之重新添香,故曰“茴香”。是燒魚燉肉、製作滷製食品時的必用之品。小茴香的葉子也有香味,是製作包子、餃子等食品的餡料。茴香的主要成分是茴香油,能刺激胃腸神經...
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發表於:2024-02-28
“肉餅蒸蛋以前在家的時候我媽媽常做給我,豬肉加上蓮藕或者胡蘿蔔、木耳,上面蓋一個雞蛋,蒸出來的肉鮮嫩多汁,別提多好吃了。今天做的這個加的是芹菜和胡蘿蔔,芹菜有一股特別的香味,也很好吃...
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發表於:2023-12-30
“今天的這道「芹菜土豆牛肉餅」由於加入了芹菜,就讓基本沒有什麼滋味的牛肉餅變得營養豐富的同時使寶寶的輔食變得有滋有味,寶寶吃的更香。這個牛肉小餅搭配土豆、芹菜、雞蛋,有著豐富的...
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發表於:2024-01-13
“每次聞到芹菜味都會覺得要過年了!我們那裡冬天青菜少,芹菜算是為數不多的幾種。媽媽做菜,總喜歡用芹菜點綴一下,給漫漫冬日增加一抹綠色!”食材明細主料麵粉(250g)乾酵母(2g)歐芹粉(適量)輔料鹽...
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發表於:2024-02-24
“很多有營養的食材,就在人們洗菜、做菜的過程中被順手扔進了垃圾桶。殊不知因為這樣的遺棄,會導致蔬菜營養的流失。芹菜葉芹菜葉子含有揮發性的甘露醇,能增強食慾,營養十分豐富。營養學家...
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發表於:2024-01-01
食材明細主料小麥粉(適量)玉米麵(適量)肉末(70克)香芹(2株)雞蛋(1只)輔料料酒(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)玉米麵香芹肉末煎餅的做法步驟1、食材:小麥粉、玉米麵2、肉末3...
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發表於:2023-12-29
“非常香的一道小炒,不用十分鐘就輕鬆上桌。”食材明細主料香芹(適量)豬肉餅(適量)輔料蒜末(少許)調料油(少許)醬油(少許)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香芹炒肉餅的做法步驟1、備好食材:如圖...
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發表於:2024-02-25
“可做下酒小食也可澆汁配飯,特別鬆軟還很營養,尤其適合小寶貝”食材明細主料豬肉(適量)輔料芹菜(適量)玉米(適量)澱粉麵粉(適量)雞蛋(一個)配料姜(適量)鹽(適量)料酒(適量)糖(適量)生抽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口...
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發表於:2024-02-05
“鮮肉剁餡,混合芹菜沫的清新~~~~煨一鍋香濃醬汁,讓它慢慢地,慢慢地滲入肉餅裡~~~~~或澆汁,或收汁~~~聞一聞,香味撲鼻~~~~嘗一嘗,鮮嫩多汁~~~~”食材明細主料鮮肉(380g)芹菜葉(50g)洋蔥(20g)輔料鹽...