關於山楂銀耳羹的知識

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料山楂：適量冰糖：適量銀耳：適量輔料具體步驟1.一塊銀耳不到半小時泡發出這麼一大碗，真是神奇呀。把銀耳掰成小朵備用。2.山...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘主料山楂：30銀耳：15輔料冰糖：適量清水：適量具體步驟1.山楂洗淨2.去籽3.銀耳泡發，去根、洗淨4.將銀耳倒入豆漿機5.放入山楂6...

“山楂，素有“果小功能大”的稱號，老年人常食可延年益壽，被人們視為“長壽食品”。山楂含鈣量居群果之首，是小兒、孕婦、老年人補鈣的最佳果品。機體肝火旺盛,脾胃不和,溼熱互結,蘊蒸於口...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.一塊銀耳不到半小時泡發出這麼一大碗，真是神奇呀。把銀耳掰成小朵備用。2.山楂洗乾淨，切開取核。3.鍋裡...

“山楂具有補氣、生津、活血的功效，搭配酒釀銀耳清香解膩、酸甜可口、營養豐富。”食材明細主料銀耳（1朵）山楂（9個）酒釀（100g）輔料紅糖（適量）酸甜（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）山楂酒釀銀耳羹的...

“秋冬季節，多喝湯水，給面板滋養的機會哦！”食材明細主料山楂片（四五個）梨子（一個）銀耳（少許）烏梅（兩個）輔料冰糖（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）山楂銀耳梨湯的做法步驟1、銀耳提前泡發，烏...

“一朵新鮮銀耳，一半昨天煮了荸薺。這一半跟山楂糕一起，放玫瑰花釀拌著吃。”食材明細主料銀耳（半朵）山楂糕（適量）調料玫瑰花釀（1匙）酸甜（口味）拌（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山楂糕拌銀耳的做法步驟1...

“在滿滿的一桌年菜佳餚中，怎麼能少得了一道酸甜可口的甜點呢；特別是在春節，各種聚會，各種美食美酒，或許真會有點吃不消的感覺，那就來一碗，健脾開胃的山楂銀耳湯，是不是很愜意呢！銀耳營養豐富，膠...

“喜歡喝糖水寒冷的天氣捧一碗熱乎乎的糖水在手心不但身體心靈也會跟著溫暖起來。冰箱還有半個紫山藥，於是用銀耳煮了一鍋糖水。紫山藥是山上野生的，沒有人工栽培的那種炫人紫色。紫山藥...

食材明細主料山藥（半根）薏米（50g）銀耳（1/3朵）輔料枸杞（10-15粒）百合（25g）配料冰糖（4-5塊）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥銀耳薏米羹的做法步驟1、準備好原材料2、把銀耳，薏米，百合泡發後，大火...

食材明細主料雪耳（1個）山楂糕（5條）雪梨（0.5個）枸杞（15棵）冰糖（8克）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雪耳山楂羹的做法步驟1、用溫水泡發雪耳40分鐘左右。2、準備雪梨切片，山楂糕5條，枸杞15顆備用...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料山楂：適量銀耳：適量輔料冰糖：適量具體步驟1.山楂洗淨去蒂、去核。2.銀耳泡發撕成小朵。3.鍋里加清水，山楂、銀耳一併...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料山楂：適量雪梨：適量銀耳：適量輔料冰糖：適量具體步驟1.山楂洗淨去蒂，切兩半去果核。雪梨洗淨去皮去核切小塊。銀耳洗淨用溫...

“涼拌銀耳山楂，一道超級簡單的家常菜，初春養肝護肝吃它就對了，爽口開胃，解膩下飯，護肝潤肺，美容養顏，我家常吃，老人孩子都喜歡。”食材明細主料銀耳（1朵）輔料山楂罐頭（1瓶）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗...

“還有一顆羅漢果，用來煲個山楂銀耳湯。不用猜就知道這是一道酸甜銀耳湯。還是很低估山楂的酸和羅漢果的甜。6粒山楂幹，看起來沒多少，燉好的銀耳湯已是酸味十足，不由得想，幸虧沒嫌少多加，否...

食材明細主料山藥（一根）銀耳（一朵）輔料枸杞（適量）白扁豆（適量）調料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥銀耳羹的做法步驟1、扁豆提前泡發。2、銀耳提前泡發撕小塊。3、山藥切片。4、...

“這道甜湯過年要多做給家人吃，酸酸甜甜，開胃解膩，做法簡單，食材也不復雜，以銀耳和山楂為主料，搭配蘋果和冰糖，不僅酸甜可口，還是一道美顏瘦身佳品。常吃有滋潤肌膚，減肥消脂的作用。”食材明細...

“從來沒有做山藥甜湯的習慣，忽然就想試一試。很瓷實的鐵棍山藥，跟輕盈晶透的銀耳在一起，完全是相反的質感。加了兩顆大棗，以免顏色太單調。然而，大棗在罐子裡燜得太久，原本就不那麼鮮豔的紅...

“用山楂汁做銀耳羹更入味，酸甜可口，有助開胃、消化。適合減肥的人群，晚餐來一碗銀耳羹，健康美味，一舉兩得。”食材明細主料銀耳（10g）桂圓乾（8個）大棗（6個）輔料幹百合（七八瓣）冰糖（適量）酸甜（口味）煮（工...

“酸甜可口的銀耳山楂羹，簡單易學，酸甜開胃，且美容養顏。”食材明細主料銀耳（一朵）山楂糕（200g）輔料純淨水（適量）調料冰糖（20g）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳山楂羹的做法步驟1、銀耳浸泡...

“健脾補氣潤肺養生粥。這幾種食材組合很適合姐妹們食用，加糯米酒後的粥羹甜甜的，美食哦。女同胞們，簡單營養的小小滋補品，不忙時煮一鍋吧”食材明細主料山藥（400克）輔料銀耳（兩朵）糥米酒（150克...

“用高壓鍋燉銀耳，10分鐘，開鍋放入蘋果山楂，開鍋蓋燉5分鐘，關火同時放入枸杞。”食材明細主料銀耳（半朵）蘋果（一個）冰糖（適量）枸杞（20顆）山楂（兩枚）輔料清水（2000ml）酸甜（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）...

“女人的拿手好菜，太簡單，不用學就會做。成本只要幾元錢，尤其適合冬季，因為冬季天氣寒冷，氣候乾燥，需要多吃一些清熱生津、養陰潤肺的食物來預防乾燥的氣候對人體的影響，女人經常喝這湯，不但益...

“山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、美容、嫩膚、延年益壽之功效。山...

“祝大家豬年諸事順利，八年級回老媽家，妺妹煮給大家的”食材明細主料鮮銀耳（1個）輔料紅棗（4個）山楂罐頭（少許）白糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗銀耳山楂羹的做法步驟1、鮮銀耳泡1小...