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發表於:2023-12-30
“大暑三伏天,炎炎烈日,紫外線最強,一不留神,面板就容易被灼傷。所以出門除了注意防護紫外線的直射,比如帶上遮陽傘抹上防晒霜,還有一種內在的防晒方法,那就是多食富含番茄紅素的食物,西紅柿無...
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發表於:2023-12-28
食材明細主料西紅柿(1個)絲瓜(1根)輔料雞蛋(2顆)花生油(1勺)調料蠔油(1匙)生抽(1匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿絲瓜炒雞蛋的做法步驟1、雞蛋先用熱油炒熟備用。2、鍋里加一點油燒熱放...
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發表於:2023-12-29
“做完青團剩的熟鹹鴨蛋清和西紅柿黃瓜一起炒了不浪費。”食材明細主料黃瓜(1個)西紅柿(1個)熟鹹鴨蛋清(適量)輔料胡蘿蔔(1塊)毛蔥(1個)調料鹽(少許)花椒粉(少許)生抽(少許)油(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘...
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發表於:2024-01-05
食材明細主料西紅柿(適量)黃瓜(適量)雞蛋(適量)輔料蔥(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蛋炒西紅柿黃瓜的做法步驟1、主要原料。2、西紅柿洗淨切塊備用。3、黃瓜洗淨切片...
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發表於:2023-12-31
“色彩豔麗,營養豐富,紅黃相間,勾人食慾!”食材明細主料西紅柿(兩個)洋蔥(一個)鵝蛋(一個)輔料蔥(適量)薑末(適量)調料鹽(適量)食用油(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西紅柿洋蔥炒鵝蛋的...
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發表於:2023-12-31
食材明細主料雞蛋(1個)輔料黃瓜(半根)西紅柿(1個(小))調料鹽(1/2勺)雞精(1/2勺)姜(2片)玉米油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿黃瓜蛋湯的做法步驟1、鮮香誘人。2、先把雞蛋煎好,一個兩個...
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發表於:2024-01-11
食材明細主料西紅柿(兩個)黃瓜(一根)雞蛋(3個)輔料鹽(6克)雞精(3克)澱粉(一勺)香菜(少許)白糖(5克)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西紅柿雞蛋炒黃瓜的做法步驟1、西紅柿切塊,黃瓜切片,蔥切蔥花,蒜切片...
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發表於:2023-12-28
“鵝蛋鮮香,黃瓜爽脆可口。”食材明細主料鵝蛋(適量)水果黃瓜(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)黃瓜炒鵝蛋的做法步驟1、水果黃瓜、鵝蛋清洗。2、黃瓜去皮切...
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發表於:2024-02-10
“這道菜鮮美可口、營養豐富,又簡單易做,老少皆宜。西紅柿和角瓜都含有豐富的維生素,尤其角瓜中鈣的含量很高。中醫認為西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功能。”食材...
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發表於:2024-01-07
食材明細主料西紅柿(適量)雞蛋(適量)黃瓜(適量)輔料鹹鹽(適量)白糖(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿黃瓜雞蛋的做法步驟1、雞蛋打散,放少許鹽。2、西紅柿黃瓜切塊。3、鍋中熱油,炒下...
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發表於:2024-02-27
“天熱懶得出去買菜就把冰箱裡的食材合理利用一下其實美味只是缺乏人去創造不只是山珍海味才能創造出美味平常的食材經過精心的製作配搭也能做出可口的菜餚”食材明細主料西瓜皮(200克)...
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發表於:2024-02-05
“前天出去看到超市有賣年糕(包裝好的那種),沒試過白色的年糕拿來炒,所以來試試。(老家的年糕是紅色的)”食材明細主料年糕(300克)黃瓜(1條)西紅柿(2個)蒜頭(2塊)輔料鹽(適量)水(少許)白糖(適量)花生油(適量...
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發表於:2024-02-05
“喜歡各種菜混一起炒,一盤菜混合著多重味道,感覺很棒”食材明細主料西紅柿(1個)黃瓜(1個)雞蛋(1個)輔料雞精(1/2勺)鹽(1勺)食用油(4湯匙)香油(1/3勺)醬油(1勺)醋(1勺)蔥(1段)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難...
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發表於:2024-01-02
食材明細主料西紅柿(3個)雞蛋(2個)蔥(1根)輔料油(各適量)鹽(適量)醬油(適量)甜香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)西紅柿炒雞蛋的做法步驟1、1西紅柿洗淨2放在熱水裡煮一下3去皮(去皮時要保證皮的完整)4...
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發表於:2024-02-05
“掛麵買來總是被擱在角落裡,湯掛麵大家都不喜歡吃,一年半載就燒那麼幾次,以前試拉N次的炒掛麵,味道還不錯就是有點粘。”食材明細主料掛麵(200克)黃瓜(1條)西紅柿(1個)輔料雞蛋(2個)鹽(1勺)雞精(適量...
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發表於:2024-01-13
食材明細主料西紅柿(2個)黃瓜(1/3根)雞蛋(1個)輔料大蔥(少許)姜(少許)鹹鮮(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿黃瓜雞蛋湯的做法步驟1、西紅柿切片,黃瓜切片,切點蔥花,姜一點點,雞蛋一個打入碗中,用筷...
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發表於:2024-01-05
食材明細主料絲瓜(1根)西紅柿(1個)雞蛋(1個)輔料食用油(2匙)生抽(1匙)鹽(適量)酸鹹(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)絲瓜炒西紅柿雞蛋的做法步驟1、絲瓜去皮去籽(因為本人不喜歡吃裡面的瓤)洗淨,滾刀切,西...
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發表於:2023-12-26
“西紅柿不僅美味,還營養豐富,具有美容養顏、保護視力等功效。1.美容養顏:西紅柿的番茄紅素可以抗氧化,從而促進面板細胞代謝,幫助損傷的細胞修復,有一定美容養顏的功效。2.保護視力:西紅柿含...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料蒲瓜(一條)西紅柿(2個)輔料雞蛋(2個)調料油(適量)醬油(適量)蠔油(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蒲瓜西紅柿炒蛋的做法步驟1、蒲瓜西紅柿切片。2、熱油炒西紅柿。3、西...
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發表於:2024-01-05
“角瓜炒雞蛋放入西紅柿增加了口感!孩子們喜歡這道菜。”食材明細主料角瓜(1個)西紅柿(1個)雞蛋(4個)調料鹽(適量)糖(1勺)蔬菜(適量)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)角瓜西紅柿炒雞蛋的做法步驟1...
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發表於:2024-02-05
食材明細主料西紅柿(2個)輔料白糖(適量)甜味(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)普通(難度)西紅柿天鵝的做法步驟1、西紅柿兩個!2、用刀切去一部分!3、再切第二刀,這一刀是為了做脖子用的,不要扔掉!4、然後用...
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發表於:2024-02-05
“超級下飯的素菜~~~姥姥做給我們吃的我就學會啦~~~”食材明細主料黃瓜(1根)雞蛋(2-3個)西紅柿(1-2個)輔料油(少許)鹽(少許)雞精(少許)蔥花(少許)酸鹹(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿雞蛋黃瓜的...
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發表於:2023-12-29
食材明細主料黃瓜(1根)西紅柿(1個)輔料雞蛋(1個)香菜(適量)調料玉米油(1勺)鹽(適量)水澱粉(適量)鹹香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜西紅柿雞蛋湯的做法步驟1、食材洗淨切好。2、雞蛋、水澱粉準備...
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發表於:2024-02-01
“都說鵝蛋好,尤其對女生,能解這個毒解那個毒的,可是鵝蛋不好吃有木有,又油又柴,而且有一股草腥味,水煮什麼的根本沒法吃,因為家裡經常吃西紅柿炒雞蛋,後來靈光一現,為什麼不能試試西紅柿炒鵝蛋...
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發表於:2024-01-04
食材明細主料絲瓜(2個)西紅柿(1個)青椒(1個)雞蛋(2個)輔料鹽(適量)生抽(適量)蠔油(適量)雞精(適量)幹辣椒(適量)蔥(適量)姜(適量)鹹香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)西紅柿雞蛋炒絲瓜的做法步驟1、雞蛋打散。2...