關於養生鴨子湯的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時鴨子的營養價值非常高，尤其到了夏天，暑氣重，溼氣重，有些人的脾胃不堪重負，這時來玩鴨子湯，益氣補血，養胃養脾，男女老少皆宜。...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘養生鴨子湯對身體很好，鴨子肉的味道鮮美，油而不膩，是廣大美食愛好者的最佳選擇，其實，鴨子不僅僅是一道美食，它還是一個很好...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘都說雞湯補，對身體有好處，其實鴨子燉湯也是非常有營養的。鴨子肉含有豐富的維生素和，對心臟病的患者也是不錯的。所以今...

“春季，飲食中要多補充優質蛋白質。增甘少酸。大棗，性味平和，可以滋養血脈，蓮子性味甘平、補脾止瀉、益腎固精，養心安神，竹筍味甘、微寒，無毒。在藥用上具有清熱化痰、益氣和胃。”食材明細主...

“說到以豬肚為原料的各種菜品，怎麼少的了一道湯品呢!今天，就給大家分享一道營養價值極高的湯——養生豬肚蓮子湯。豬肚能健脾胃，補氣養血，蓮子更是富含多種有益於身體健康的元素，能安神靜...

“老祖宗總是給我們留下了很多生活智慧，比如：冬病夏治；冬吃蘿蔔夏吃薑；飢不可暴食，渴不可狂飲。看似簡單卻是深藏著養生的大智慧。酷暑三伏，每個人唯恐空調開得不夠大，冷飲不嫌多的時候，菜菜屋...

“棒骨湯能起到抗衰老的作用，這簡直是一大票美眉的福音。除此之外，常喝棒骨湯對中老年，青少年也都有莫大的益處。（此處為——絮絮——叨叨——分界線）棒骨是指牛羊豬等動物的腿骨。棒骨的骨...

“夏季養生很重要，天氣熱，吃肉熱量高，不如素食養生健康。蓮子養生湯，清淡、幹甜，消暑解渴，低熱量的美食。蓮子養生湯所用食材為：蓮子、百合、枸杞、紅棗、腐竹、馬蹄、紅蘿蔔。膳食纖維高，能吃...

食材明細主料淮山（適量）胡蘿蔔（適量）雞肉（適量）玉竹（適量）輔料姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）養生湯的做法步驟1、雞肉解凍。2、胡蘿蔔切塊。3、淮山去皮泡水防氧化。4、野生玉竹。5...

食材明細主料生蠔（10個）鴨蛋（4個）輔料蔥（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生蠔鴨蛋湯的做法步驟1、準備好生蠔。2、生蠔去殼取肉，清洗乾淨。3、鴨...

“連城白鴨不僅肉質鮮嫩，湯味尤其清醇，煨煮時除鹽外不用新增任何作料，無腥味，不油膩，因其黑色的腳丫和頭部，又稱“黑丫頭”。最獨特處是它的藥用價值，無論食肉還是喝湯，都可達到清熱解毒、滋陰...

“食材很簡單，去幹貨店直接選上就買回來了，，綠豆和蓮子都是我們非常容易買到的食材，綠豆蓮子祛溼養生湯的製作過程也非常簡單，我們只需要幾個步驟就可以做出來的，這湯卻有著非常高的營養價值...

“聽說鴿子的營養價值很高，一隻鴿子頂九隻雞。對身體虛弱，產婦來說，煲鴿子湯新增點補氣益血食材有益於身體恢復，幫助傷口癒合，增加抵抗力是不錯的選擇。”食材明細主料乳鴿（一隻）山藥（一小截）大...

“薏米主要用來去溼熱消健脾胃，山藥能清熱解毒，鴨肉可以有滋陰養胃、利水消腫是補養虛勞的好東西。這款用薏米、山藥、鴨腿肉做的【薏米山藥鴨湯】不但味道清香、而且可以滋陰養胃、清熱...

“天氣炎熱，喝湯當然要涼補咯，老鴨跟生地煲湯再好不過了。”食材明細主料老鴨（適量）輔料生地（適量）姜（適量）玉竹（適量）紅棗（適量）黨蔘（適量）沙蟲（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）生地老鴨湯的做...

“蓮子百合煲瘦肉是一道傳統的漢族藥膳。百合是潤肺、安神、美容、抗癌的滋補佳品。秋季食用更有滋陰養肺的功效，蓮子的礦物質含量非常豐富，食療功效有養心神，益腎氣，健脾胃。此湯還搭配了...

食材明細主料雞蛋（適量）黑木耳（適量）泡發海蔘（適量）西紅柿（適量）輔料黑胡椒粉（適量）蒜蓉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）養生湯的做法步驟1、材料如下。2、鍋子不用放油，放入姜蒜末炒香。3...

“秋天時節氣候乾燥，白蘿蔔最適合滋陰養顏，加上筒子骨補鈣，生薑中和白蘿蔔的性寒，可謂是去燥潤肺生津養顏之首”食材明細主料白蘿蔔（1棵）筒子骨（1個）輔料紅棗（6個）枸杞（10個）生薑（2個）鹹鮮（口味）燉（工藝...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:1小時5分鐘老鴨湯是一種特別好喝的湯就重要的是這一道老鴨湯的味道特別的鮮美的。並且今天的這一道檸檬老鴨湯是會是一道比...

食材明細主料鴨血（適量）生菜（一棵）輔料姜（少許）蒜酥（少許）調料油（少許）鹽（少許）胡椒粉（少許）米酒（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鴨血生菜湯的做法步驟1、已處理好的鴨肉。2、生菜泡洗乾淨。3...

“在這個深秋的季節，很是乾燥，很多的時候，補也是要講究的，怡汝這款用南瓜、山藥和鴨腿做的【南瓜山藥煲鴨腿】味道清爽可口、具有健脾養肺、補腎易精等功效，很適合秋季服用，對於肥胖的朋友也...

食材明細主料白條鴨（1只）輔料洋蔥（適量）紅蔥頭（適量）薑片（適量）大蒜子（適量）大蒜葉（適量）當歸片（10克）黨蔘（10克）黃芪片（10克）八角（適量）桂皮（適量）香葉（適量）幹辣椒（適量）老抽（適量）啤酒（600ML）雞精（適量）蔥花（適量）鮮香...

“這款靚湯是用筒子骨和各種養生中藥材共同燉成的。可以作為補身體的佳品，也是術後體虛者的補品。總之男女老少皆宜！筒子骨有些骨膠原可美容和促進傷口癒合，加上各種中藥材的應用可以減少...

“不熬，怎叫青春？”食材明細主料木瓜（適量）銀耳（適量）蓮子（適量）百合（適量）紅豆（適量）薏米（適量）西米（適量）紅棗（適量）桂圓（適量）百香果（適量）輔料冰糖（適量）紅糖（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）木瓜銀耳...

“我的健康我做主---養生也是很簡單！我很喜歡喝湯，也做過很多的養生湯，其中的這款杏鮑菇鴨湯就是我喜歡的一款，今天分享給大家，希望大家喜歡！杏鮑菇營養分析：杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質、碳水...