關於龍骨土豆芽菜怎麼做好吃的知識

“芽菜是花生米浸泡24小時漲發後，倒去水、蓋上溼布、每天噴水3--5次，大約3天時間發芽得來。買的龍骨慢慢的燒，讓骨香滲進土豆與芽菜裡。”食材明細主料龍骨（適量）輔料土豆（適量）花生米（適量）配...

“豬腿骨就是中間有洞，可以容納骨髓的大骨頭。比較好的筒骨，應該是後腿的腿骨，因為這裡的骨頭比較粗。骨中的骨髓含有很多骨膠元，除了可以美容，還可以促進傷口癒合，增強體質。還是不錯的東西...

“龍芽豆也是四季豆，具有補腎去溼的功效，黑木耳補腎補血，再搭配性溫和滋陰補鈣的扇骨，營養非常豐富。”食材明細主料龍芽豆（適量）黑木耳（適量）扇骨（1斤）輔料姜（適量）蔥花（適量）桂皮（適量）八角（適量）鹹鮮（...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味土豆燜龍骨非常的好吃，也是地方特色，一般這種食物製作都非常的簡單的，是許多家裡過年餐桌上必不可少的一道食物。這...

“去菜市場買菜看到有買苜蓿芽的就想著做做看看找到小時候的味道不！”食材明細主料土豆（適量）苜蓿芽（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）紅辣椒（適量）配料精鹽（適量）雞粉（適量）孜然粉（適量）黑胡椒粉（適量）微...

“上班一族中午回家吃飯，時間有限，如何在最短時間吃到富有營養的午餐，是一個關鍵問題，這款午餐，營養，健康，美味，還算是一道補腎的藥膳哦，做法卻特別簡單，10分鐘就能解決戰鬥哦！”食材明細主料龍骨...

食材明細主料排骨（適量）輔料豆芽（適量）配料蔥（適量）姜（適量）原味（口味）未知（難度）排骨豆芽湯的做法步驟1、豆芽去後面的根鬚，開水燙一下撈出2、排骨在要開未開的水中焯水，這樣肉會比較嫩3、電飯煲裡...

“這道菜在我們東北家家戶戶都會做，菜碼比較大，適合一家老少一起吃。”食材明細主料排骨（1000克）大土豆（1個）輔料蔥（1棵）姜（1塊）糖（2匙）花椒粒（適量）大料（適量）蠔油（1匙）醬油（1匙）鹽（1.5匙）料酒（4匙）鹹鮮（口味）燉...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘今天安利給朋友們的是美味營養的湯羹，它就是青菜土豆龍骨湯。青菜土豆龍骨湯的食材隨處可見，操作簡單，就算你是新手，只要...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘青菜土豆龍骨湯是一道美味可口的家常菜餚，深受廣大美食愛好者喜愛。富含維生素的青菜，軟糯香甜的土豆，富含鈣質的龍骨，三...

“土豆燒排骨算是我們家比較常吃的一道菜了。正因為常做，每次都想著“下次做再拍照吧”，一直都沒有記錄下來。今天終於把過程完整的拍下來啦。用來燒排骨的依然是我這個學期帶來的寶貝電...

“自己隨便做的，味道還好。”食材明細主料龍骨（一斤）土豆（一個）輔料大蒜子（3個）八角（1個）冰塊（少量）甜酒（適量）老抽（適量）鹹香（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）土豆燒龍骨的做法步驟1、龍骨，也是豬的脊椎...

食材明細主料土茯苓（適量）赤小豆（適量）龍骨（適量）輔料玉米（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）土茯苓赤小豆龍骨去溼湯的做法步驟1、龍骨飛水備用。2、赤小豆和玉米。3、土茯苓...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料龍骨：1斤土豆：1大個輔料花椒：10粒八角：1整個幹辣椒：適量香菜：1棵香蔥：1根鹽：適量味精：適量料酒：一湯匙醬油：一湯匙具體步驟1....

食材明細主料龍骨（適量）土豆（適量）番茄（適量）輔料姜（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）土豆番茄龍骨湯的做法步驟1、材料如下。2、番茄去皮切成滾刀塊。3、土豆切滾刀塊。4、龍骨。5、飛...

食材明細主料土豆（405克）龍蝦尾（250克）肉骨（250克）輔料綠豆芽（140克）洋蔥（135克）薑片（適量）調料辣椒醬（適量）料酒（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）白糖（適量）微辣（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）肉骨土豆龍蝦...

“豆芽燉排骨、我們家經常吃、吃起來清爽不油膩、超喜歡。”食材明細主料排骨（3根）輔料豆芽（500g）薑片（適量）精鹽（2小勺）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豆芽燉排骨的做法步驟1、排骨洗淨瀝...

食材明細主料龍骨（適量）土豆（適量）冬瓜（適量）輔料姜（適量）醋（適量）鹽（適量）火腿碎（適量）花椒（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冬瓜土豆龍骨湯的做法步驟1、原料圖。2、冬瓜、土豆去皮切塊。3、...

“豆芽排骨湯是一道菜品，具有健胃消食，清熱解毒，平肝補血功效。”食材明細主料排骨（適量）豆芽（適量）輔料鹽（適量）蔥（適量）姜（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）豆芽排骨湯的做法步驟1...

“絕佳的搭配。。。”食材明細主料排骨（適量）土豆（適量）輔料小蔥（適量）蒜（適量）三來八角（適量）泡姜（適量）泡辣椒（適量）配料老抽（適量）郫縣豆瓣（適量）白糖（適量）微辣（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）土豆燒排骨...

“土豆燒排骨中土豆是低熱能、多維生素和微量元素的食物，是理想的減肥食品（當然是搭配合理的情況下）！在法國，土豆被稱作“地下蘋果”，甚至，土豆內的維生素C的含量比蘋果還高呢！土豆燒排骨，排骨...

“土豆作為萬能美食，涼拌菜自然少不了它的亮相，今天它將攜手纖細脆嫩的芽菜，讓我們體會到爽口CP的魅力。”食材明細主料土豆（一個）豆芽菜（一小碗）香菜（少許）尖辣椒絲（適量）大蒜（兩瓣）芝麻（適量）輔料鹽...

食材明細主料龍骨（360克）土豆（480克）青菜（180克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青菜土豆龍骨湯的做法步驟1、食材：龍骨（已清洗焯水）、土豆（已洗淨去皮）、青菜（已洗淨...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料土豆：兩個一大一小豬龍骨：一根稍胖點輔料蜜棗：9粒鹽：適量具體步驟1.準備豬龍骨一盆，和土豆兩個，土豆洗乾淨。2.土豆洗...

土豆作為一種澱粉類十分豐富的食物，它和紅薯、玉米等食物都是一類飽腹感極強的，故而也是米飯、麵食的很好替代品，而且土豆中富含鉀可以消除水腫，也是減肥期間可以使用的食物，但是如果發芽土...