關於甜紅豆粥怎麼做好吃的知識

“偶爾給自己來點既方便又好吃的甜品，可以熱吃，也可以放冰箱冰著吃哦，給夏天添點精彩，喲呵，心情都超級靚靚。”食材明細主料紅豆（適量）珍珠米（適量）輔料陳皮（適量）黃糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）半小時（耗...

食材明細主料紅豆（適量）紅棗（4顆）大米（適量）輔料白糖（適量）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆紅棗粥的做法步驟1、紅豆泡一晚上，小火放水煮2、紅棗洗淨，每個切成三塊3、大米淘洗，紅豆水開後放...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紅豆：60薏米：30輔料紅糖：適量具體步驟紅豆和薏米各泡四個小時以上泡豆的水倒掉把豆子洗淨，放入裝了一升水的鍋內，水開...

“甜甜的糯糯的，健康營養粥。”食材明細主料藜麥（36g）紅薯（一個）紅豆（46g）輔料五常米（46g）純淨水（1200ml）調料糖（10g）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）藜麥紅豆紅薯甜粥的做法步驟1、紅薯洗淨，去皮...

食材明細主料紅豆（適量）輔料大米（適量）調料水（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅豆粥的做法步驟1、紅豆需提前浸泡。2、砂鍋中放入水，加入紅豆小火煮沸。3、大米洗乾淨一起放入。4、蓋...

“紅薯有長壽食品之美譽，富含鉀、葉酸、維生素C、B6等營養成分、紅薯具有利小便、消腫、除脹、消暑、解毒熱、健胃等功效，適合炎熱的夏天食用。紅薯紅豆一起煮粥作為早餐營養又美味。”...

“紅薯，又稱甘紅薯、番薯、山芋等，中醫學認為甘薯補虛乏、益氣力、健脾胃、強腎陰。《本草綱目》、《本草綱目拾遺》等古代文獻記載，紅薯有：補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰：的功效，使人“長壽少疾...

“綠豆是國產綠豆，可惜紅豆是美國紅豆，沒有中國產的香，但總好過沒有得吃，用來做粥還是挺綿軟的。”食材明細主料紅豆（2/3米筒）綠豆（2/3米筒）大米（2/3米筒）輔料糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡...

準備時間:6小時　　　　烹飪時間:35分鐘紅豆黑豆燕麥粥是一道非常有營養的食物。紅豆利尿消腫、補血潤膚，黑豆清熱解毒，補血養腎，美容護髮，女性服用這兩種豆類有...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:2小時看見紅豆這兩個字，我就會情不自禁地哼上王菲的“有時候有時候，我會相信一切有盡頭，相聚離開都有時候，沒有什麼會永垂不朽.....

“快捷簡便的早餐粥，為一天提供必備的營養。”食材明細主料紅薯（適量）玉米渣（適量）燕麥（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜糯紅薯粥的做法步驟1、紅薯洗淨後削皮切大塊兒，不要切太小哈，...

食材明細主料紅豆（適量）紅棗（適量）大米（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅豆紅棗粥的做法步驟1、紅豆提前一晚浸泡，紅棗洗淨，大米半杯2、大米淘洗後，和紅棗紅豆一起放入高壓鍋...

“香軟的粥”食材明細主料大米（200g（糯米））紅豆（15g）紅棗（10g）輔料葡萄乾（20g）薏米（10g）水（1L）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗紅豆粥的做法步驟1、淘米，並且把米、紅豆、薏米泡水20~30分鐘。2...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料紅小豆：適量薏米：適量輔料紅糖：適量圓糯米：適量具體步驟紅小豆用清水浸泡8小時，薏米和圓糯米浸泡3小時左右泡豆和泡米...

“天冷的時候喝上一碗這樣香甜軟糯的粥，真的是既暖胃又暖心”食材明細主料小碴子（半碗）紅棗（10顆）麥片（適量）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）香甜紅棗粥的做法步驟1、清洗好的麥...

準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料大米：一小碗輔料紅棗：四顆綠豆：與大米比例1:3燕麥：同綠豆1:3白糖：4勺具體步驟1.大米綠豆提前泡好待用，紅棗去核切塊2.鍋...

“煮到軟糯的紅豆粥配上花生餡的湯圓，週末的早晨來一碗，真的太愜意了。”食材明細主料湯圓（10個）輔料紅豆（150g）調料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）甜甜蜜蜜的紅豆湯圓粥的做法步驟...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘甜甜紅薯粥，這道粥比較新鮮了，選材為紅薯和米，紅薯具有很豐富的營養價值我們家裡也比較多，在外面市場賣的比較貴，米的話選...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時香甜紅豆薏米地瓜粥，紅豆可以清心養神、健脾益腎，特別是在炎熱的夏天，紅豆十分受歡迎，薏米也是一個十分有營養價值的粗糧，...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘健康一定是我們現代人最關心的問題了，因為環境開始不太好了，所以健康的食物就尤其重要的，今天介紹一道很營養健康又美味...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紅豆自古以來就是健脾益腎的佳品，補充元氣很有作用；花生可以降低膽固醇，富含多種營養物質；百合可以清心寧神，潤肺止咳。把...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘黑紅豆薏仁粥一聽這一道菜，可能覺得非常容易製作，但實際上，對於這樣一道看似簡單的菜，要做好卻不是說起來的那麼簡單。這...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紅豆和紅棗都是補血的滋補食材，口感甘甜軟糯，特別適合用來製作各種粥類、糖水和甜品。蓮子味道比較清淡，清香撲鼻，吃著有...

炎熱的夏天一到來，總是讓人沒有啥胃口，這時候不妨來上一碗軟糯香甜的紅豆綠豆粥，清涼解暑，而且軟糯香甜的紅豆綠豆粥可以當早飯或者晚飯吃，吃不完的時候還可以放入冰箱冷凍室冷凍成紅豆綠豆...

“紅小豆，可是有減肥作用的，有多大的減肥作用不好講，但很喜歡那紅紅的紅小豆”食材明細主料大米（適量）紅小豆（適量）輔料清水（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅豆粥的做法步驟1、準備食...