關於聖女果土豆燉牛腩的做法的知識

食材明細主料土豆（適量）牛腩（適量）聖女果（適量）調料鹽（1.5克）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）聖女果土豆燉牛腩的做法步驟1、土豆去皮切塊備用。2、聖女果洗乾淨對半切開。3、高壓鍋燉牛腩30...

“聖女果，可以做水果，也可以做菜。聖女果又名葡萄番茄、櫻桃番茄，除含有番茄的所有營養成分外，其維生素含量是普通番茄的1．7倍”。聖女果中含有谷光甘汰和番茄紅素等特殊物質。這些物質可促...

“牛腩是能補充熱量的，冬天吃些燉菜特別暖和又營養又美味。老少都喜歡吃。牛腩提供高質量的蛋白質,含有全部種類的氨基酸,各種氨基酸的比例與人體蛋白質中各種氨基酸的比例基本一致,其...

食材明細主料牛腩（1斤）番茄（2個）土豆（2個）洋蔥（1/2個）輔料香菜（2顆）生抽（少許）冰糖（10顆）老抽（少許）料酒（4勺）幹辣椒（少許，也可不放）原味（口味）未知（難度）番茄土豆燉牛腩的做法步驟1、起鍋燒水，冷水放入牛腩，薑片，...

食材明細主料牛腩（1塊）土豆（2只）輔料姜（1塊）大蒜（幾瓣）八角（三顆）丁香（適量）香葉（幾片）配料鹽（適量）味精（適量）醬油（適量）微辣（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）砂鍋土豆燉牛腩的做法步驟1、材料準備。2、牛腩...

“新土豆下來的季節，總喜歡用它來燉牛腩，牛腩帶著筋，嚼起來味道醇厚、香味濃郁，新土豆吃起來有沙沙的口感，軟糯美味。”食材明細主料牛腩（1斤）土豆（2個）輔料大蔥（適量）小蔥（1顆）姜（1塊）八角（2個）香葉（2個...

“這道菜是我幾年前在電視上看到的，聖女果含有豐富維生素C,聖女果燉牛肉是道非常經典的菜，味美湯濃、開胃、爽口。聖女果在加了牛肉一起燉，讓牛肉充分吸收的聖女果的味道。聖女果也在慢慢...

食材明細主料土豆（兩個）輔料牛腩（兩斤）調料生薑（適量）蔥（適量）料酒（適量）食用油（適量）八角（適量）香葉（適量）花椒（適量）豆瓣醬（適量）其他（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）土豆燉牛腩的做法步驟1、準備好牛腩和...

食材明細主料土豆（2個）聖女果（12個）牛筋丸（1包）輔料番茄沙司（適量）鹽（適量）白糖（適量）雞精（適量）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）聖女果牛筋丸土豆的做法步驟1、食材：土豆。2、聖女果。3、牛筋丸。4...

“要過年啦，牛肉是過年必備的，除了牛氣沖天外，牛肉好吃是最關鍵的。今天分享一款好吃的牛肉菜餚，咖哩牛腩燉土豆。”食材明細主料牛腩（500g）土豆（1個）輔料胡蘿蔔（1根）調料咖哩（1塊）煮肉料（1份）咖哩（口...

“國泰，民則安！非常時期，我們照顧小家，不給別人添麻煩，也算為社會盡了綿薄之力！今來一款：咖哩土豆燉牛腩，好好吃飯，提高免疫力！”食材明細主料牛腩（適量）土豆（適量）彩椒（適量）紅蘿蔔（適量）蔥（適量）姜（適量）洋...

食材明細主料聖女果（適量）牛腩（適量）洋蔥（兩個）輔料老乾媽辣椒醬（一勺）調料鹽（少許）玉米油（適量）生抽（少許）酸甜（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）聖女果洋蔥燉牛腩的做法步驟1、成品圖來一張！2、牛腩入鍋...

食材明細主料土豆（310克）聖女果（200克）輔料番茄沙司（適量）鹽（適量）白糖（適量）雞精（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）聖女果土豆塊的做法步驟1、食材：土豆2、聖女果3、番茄沙司4、將土豆洗淨、...

食材明細主料牛肉（適量）聖女果（適量）生薑絲（幾根）輔料玉米澱粉（一勺）調料玉米油（8毫升）鹽（1.2克）生抽（少許）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）牛肉炒聖女果的做法步驟1、聖女果洗乾淨對半切開備用。2...

食材明細主料牛腩（680克）土豆（三個）聖女果（適量）蔥花（幾根）八角（兩個）冰糖（幾塊）輔料老乾媽辣椒醬（一勺）調料玉米油（10毫升）鹽（2克）生抽（5毫升）微辣（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）牛腩聖女果燒土豆的做法步...

“牛肉富含豐富蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育及術後，病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜，寒冬食牛肉可暖胃，是該季節的補益佳品;牛肉...

食材明細主料牛腩（適量）土豆（適量）輔料八角（適量）桂皮（適量）姜（適量）油（適量）鹽（適量）老抽（適量）生抽（適量）白糖（適量）蒜（適量）五香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）牛腩燉土豆的做法步驟1、土豆切丁。2、牛腩洗...

“以前常常做的是【土豆燒牛肉】，今天加了番茄進去，口感多了一份清新，一點都不膩，很適合節後飲食~~~而且番茄中含有豐富的維生素A及維生素C~~營養豐富~~~~”食材明細主料牛腩肉（500g）番茄（2個...

食材明細主料聖女果（適量）牛肉（350克）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料玉米油（10毫升）生抽（各2克）生粉（5克）料酒（適量）鹽（適量）酸甜（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）聖女果炒牛肉的做法步驟1、牛肉逆著紋路切片，撒...

食材明細主料土豆（215克）聖女果（230克）輔料番茄沙司（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）聖女果炒土豆的做法步驟1、材料：土豆、聖女果（已清洗）2、將土豆洗淨、去皮。...

“冬日裡一碗酸甜的番茄濃湯，是一道超棒的下飯暖身神器，也是一道味美香甜好吃不膩的家常大菜，絕對的，值得擁有，反覆擁有！做法分享給大家。”食材明細主料牛腩（500g）輔料土豆（2個）西紅柿（4個）姜（1塊）...

“茄汁、牛腩、土豆的搭配廣受歡迎，這幾種食材無論是全部入菜還是分別搭配，味道都很不錯的。而且燉好的菜很軟爛，老人孩子吃也都合適。”食材明細主料牛肉（1000g）土豆（2個）西紅柿（500g）輔料洋蔥...

“麻辣，湯色紅亮，牛腩軟爛，小土豆粉面，超級下飯。非常時期，原本計劃要出去，哪裡也去不了，只好宅在家各種吃😅”食材明細主料牛腩（適量）小土豆（適量）洋蔥（半個）小米椒（2個）輔料玉米油（適量）姜（適量）花椒（適...

“麻、辣、酸、醬香的一道西紅柿土豆燉牛腩做好了，土豆、西紅柿、牛腩、黑胡椒是絕配，永遠是孩子的最愛。我做的這道菜與眾不同之處應該是:放了自制辣椒醬、花椒粉。一種川香味的土豆西...

“很豔麗的一道菜，用的都是迷你版的，金黃小土豆，紅豔的聖女果，還有星星點點的蔥花與尖椒，養眼又美味，把它拿出來招等客人，會有人不喜歡嗎？”食材明細主料小土豆（180克）聖女果（100克）輔料青椒（適量）蔥...