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發表於:2024-01-07
“不同的花膠有不同的泡發技巧這是一個技術貼,耐心收看。沒有購買的方式,不是廣告。不懂可以問我,我可以幫你對比!_______________________________________________如果不懂可以加我微信,...
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發表於:2024-01-09
“蟲草花,含有豐富的蟲草多糖(包含蟲草酸)、蛋白質、18種氨基酸、17種微量元素、12種維生素:A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量高於菇類。是一種重要的食材,在養生和飲食調理中舉足輕重,同...
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發表於:2024-01-09
“百香果,又叫雞蛋果,清肺潤燥,口感獨特,內含有17種氨基酸及多種對人體有益的物質,被稱為水果中的VC之王。大家熟知的檸檬也是公認富含維生素C的水果。而蘇打水的益處,之前的菜譜也已經介紹...
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發表於:2024-01-09
“龜苓膏是我國民間的傳統食品,也是傳統藥膳,相傳最初是清宮中專供皇帝食用的名貴藥物。主要以名貴的鷹嘴龜和土茯苓為原料,再配上多種藥材精製而成。有滋陰潤燥,降火除煩,清利溼熱,涼血解毒...
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發表於:2024-01-09
“相信有一部分朋友有飲用蘇打水的習慣。蘇打水呈弱鹼性,可以平衡體內的酸鹼度,有助於緩解消化不良和便祕等症狀。適量的喝一些蘇打水有利於養胃,因為它能中和胃酸。而在美容方面,蘇打水還...
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發表於:2024-01-09
“之前小森的媽媽推出的【28天調理藥膳】受到了廣大朋友和大V的認可,真的覺得很榮幸!也有很多朋友希望我再推出類似的調理藥膳。但是,最重要的一點,要調理進補,先要祛溼,不然是補不進去的。...
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發表於:2024-01-09
“補血是女性的頭等大事,經常食療補血對身體很有好處。夏日炎炎,大家都不喜歡經常喝燉湯,但又想繼續滋補調理身體,應該吃些什麼好呢?不妨試試小森媽媽這道夏日滋補甜品——紅棗紅豆薏米牛奶...
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發表於:2024-01-07
“都已經是春天了,夏天還會遠嗎?為了保持最美體態能在夏天穿上自己喜歡的衣服,各位兄弟姐妹可謂“各顯神通”,我也是呀哈哈~除了要動起來讓自己更健康外,在飲食上也要合理調整搭配。誰說減...
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發表於:2024-01-09
“有一部分的女性朋友會有宮寒的情況,造成宮寒的原因很多,有些人天生體質較寒,有些人可能是後天因素導致,比如居住的環境寒冷、平時喜歡吃寒涼的食物等。如果不及時治療和調理,對女性的生殖...
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發表於:2024-01-08
“今天給大家推薦一款美容養生粥。材料方面我選用了紅豆,紅棗,玫瑰花搭配糙米+白米煮粥。紅豆可是上座率很高的小夥伴,有消除水腫、解毒排膿、降壓降脂、通腸潤便的功效。紅棗更不用多說,...
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發表於:2024-01-09
“蝦具有很高的食療價值,能增強人體的免疫力。蝦的通乳作用較強,並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。小森媽媽這次做的是阿根廷紅蝦,它是阿根廷南部海域野生的深海蝦,生來便是紅色...
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發表於:2024-01-07
“鹿茸是一款知名的滋補品,含有豐富的氨基酸、維生素和微量元素等,有很好的保健作用。而且性溫而不燥,有助於增強身體抵抗力,減輕疲勞,幫助改善睡眠和食慾等。這道湯的材料非常簡單,只需要簡...
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發表於:2024-01-09
“蟲草花色澤金黃營養豐富,性質平和,不寒不燥。有滋肺補腎、護肝、抗氧化、防衰老、抗菌、抗炎、鎮靜、降血壓、提高機體免疫能力等作用。蟲草花有一種特殊的香味,用來蒸雞或蒸排骨別有一...
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發表於:2024-01-08
“秋冬季節,大家都習慣會吃一些滋補的東西增強體質,高麗蔘是其中一個很好的選擇,推薦大家試試這道高麗蔘燉鵪鶉,滋陰補血,也適合老年人飲用。”食材明細主料高麗蔘(適量)鵪鶉(1只)淮山(適量)芡實(...
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發表於:2024-01-07
“燕窩,有著滋陰潤肺、保養面板和提高免疫力等等的功效。是不少愛美和想滋補身體的小夥伴以及孕媽媽,都會選擇新增到日常飲食中的一種滋補品。而且無論大人、小孩或者老人都可以適量地吃...
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發表於:2024-01-08
“在男士滋補方面,相信總不會缺海馬一席之地。海馬具有強身健體、補腎壯陽、止咳平喘等藥用功能,加上我們常用的煲湯食材,做出一道能溫腎補陽、調補氣血的靚湯,喝完感覺元氣加倍噢~小森的...
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發表於:2024-01-09
“大家素知,廣東人總有各種功效“神奇”的湯湯水水。不管一年四季抑或不同節氣,都能找到專屬的一道湯品。上一個28天調理藥膳的菜譜,主打的功效是祛溼。而這次,推薦一道經前滋補靚湯,滋陰備...
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發表於:2024-01-08
“雙十一大家會搶購秒殺,小森的媽媽也不例外,搶到了這一款可以在家自制的榴蓮酥!簡直是我這種不擅長烘焙的懶人的福音呀!做法簡單,出來的成品也很贊,味道濃郁,兒子他們也很喜歡吃,分享給大家。...
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發表於:2024-01-08
“今天小森的媽媽給大家推薦的是第三道男士滋補藥膳-三子杜仲湯。簡單介紹下其中兩子:菟絲子,顆粒狀的藥材,有補肝腎、益精氣的作用;桑葚子,其實就是我們平時吃的桑葚制幹後入藥,有生津止渴,...
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發表於:2024-01-09
“很多朋友都說,廣東人的湯水可謂一絕,無論是鹹味的煲湯,還是甜味的糖水,都有其多樣性和獨特性。除了喜歡研究滋補湯水外,我也很喜歡研究滋補糖水。眾所周知,女性的膠原蛋白會隨時光流逝慢慢...
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發表於:2024-01-05
“關於花膠,森媽已經推介過很多次啦~吃花膠除了可以美容養顏,還能增厚子宮內膜,幫助懷孕。要知道,子宮就是孕育胎兒的土壤,如果子宮內膜過薄,說明孕育胎兒的土壤很貧瘠,受孕就不太容易了。木...
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發表於:2024-01-07
“春季是一個適合祛溼的季節。之前分享的祛溼湯相信大家都已經煮過很多次了,這次推薦一道新的湯吧,味道很清甜,老少咸宜,以前我媽媽也會經常煲。鮮土茯苓薏米芡實煲排骨~土茯苓有解毒,除溼,...
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發表於:2024-01-08
“布丁,相信有很多大小朋友都很喜歡吃。外面做的不清楚會不會有什麼新增劑,還是自己動手比較放心。之前做過無新增無防腐劑的烏龍茶果凍(可以去翻翻我的菜譜喲),這次手頭上剛好有牛奶和咖啡...
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發表於:2024-01-09
“上一次的菜譜有提到,龜苓膏是我國民間的傳統食品,也是傳統藥膳,主要以名貴的鷹嘴龜和土茯苓為原料,再配上多種藥材精製而成。滋陰潤燥,降火除煩,清利溼熱,涼血解毒。之前的滋補新吃法受到了...
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發表於:2024-01-08
“海帶含有豐富的碘等礦物質元素,具有降血脂、降血糖、調節免疫等功效。中醫認為,鯊魚骨益氣滋陰、開胃補虛、利水化痰。這個湯做法簡單,滋陰潤燥,抗癌補虛,是秋季的養生湯品。____________...