關於小小改動讓高熱量蛋糕放心吃——【豆渣重乳的知識

“過年期間，連續做了好幾次的輕乳酪蛋糕當早餐，LG吃了還說不過癮，他說就是想吃重乳酪口味的，偏又擔心熱量太高，一塊下肚，下一頓飯的時間都感覺不到餓，這一點深信不疑，於是呢，我就利用起早餐豆漿...

“1gk的kiri就被我做了兩個舒芙蕾乳酪和這個重乳酪給折騰光了，留了一點乳酪用來做乳酪奶油霜吧！烘焙中失敗的產物總會帶來不同的驚喜，比如這款五花肉版的重乳酪蛋糕，原本是想切乳酪條的，就...

火龍果，是大家日常生活中非常常見的水果。有紅心火龍果，白心火龍果兩種常見的火龍果的品種。味道甜而不膩，不齁;顆粒感十足，給人百分百的味覺體驗。現在，人們越來越追求形體的健康苗條，因此...

美味的小米粥是人們生活中經常可以吃到的食物，尤其是在吃早餐的時候最為常見。一碗熱氣騰騰的小米粥再配上其他早餐一起吃，非常有營養。對於愛美的姑娘可能會關心小米粥熱量的問題，那麼，小...

“乳酪蛋糕已經做過好幾個版本，平時也經常做來自己享用，小山進的方子第一次做，口感真的很不錯，細膩而香濃，所以一定要隆重推薦一下。”食材明細主料奶油乳酪（250g）輔料牛奶（175g）黃油（50g）蛋黃（4個...

春夏秋冬四季中屬夏季最為炎熱，在這炎熱的夏天，人們都會藉助一些食物來解暑，其中深受大家喜愛的便是雪糕，雪糕必須儲存在寒冷的地方，也就是在冰箱或者冰櫃中，雪糕的口味也是多種多樣，有常見的...

在這個崇尚以瘦為美的社會，很多人吃任何食物都會計算熱量。大家普遍覺得吃蔬菜、水果會有助於減肥，也有人認為晚上不吃飯會利於減肥，其實晚上不吃飯會很容易反彈的，所以又有人提出晚上可以...

一般我們做完豆漿，過濾完豆漿後，都會直接把剩下的豆漿渣直接扔掉。其實豆漿渣富含纖維素，熱量極低，可以很負責任的告訴大家，豆漿渣幾乎不含熱量，還有助於減肥。今天我們就具體來聊聊關於豆漿...

“最近新換的這款小南瓜模具，真是越看越喜歡~繼續來一款小蛋糕，吃過了夾心餅乾，那就來一個夾心蛋糕吧~加入了豆沙餡的小蛋糕，真的是超不錯呢！”食材明細主料雞蛋（3個）低筋麵粉（20g）豆沙餡（20g）輔...

“融入了乳酪蛋糕和戚風蛋糕兩種做法，輕柔不膩，入口奶香。”食材明細主料低粉（60g）雞蛋（3個）乳酪（50g）牛奶（80g）輔料糖粉（40g）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）高階（難度）改良版乳酪蛋糕的做法步驟1、將一半...

夏季又到了很多愛美的女孩子減肥的好時節了，想要在街頭成為靚麗的一道風景線，就需要自己在背後做出不為人知的努力，通常來說，減肥期間的女孩子們都會刻意地進行一定量的節食或者是尋找一些...

“小巧、討人的外形，內有紅豆沙的香甜，咬一口，那個香，吃一個還想再吃一個，做給家人的悠閒小食品，一口一個愛。”食材明細主料雞蛋（99克）低筋麵粉（33克）白糖（17克）牛奶（16克）豆沙餡（30克）輔料白醋（2滴）鹽（0...

可樂的熱量高，適當的運動可以燃燒這些熱量哦！可樂是當下最受歡迎的飲料之一，天熱喝杯冰可樂瞬間清爽很多，與朋友們一起聚餐、家裡招待客人等可樂是必不可少的飲料，那麼，可樂如此受歡迎，為什麼...

“因為家裡乳酪快用完了，所以乳酪下的有點少，嘿嘿，熱量也就低了，這款蛋糕也不會太甜，又是粗糧，完全是愛甜食愛糕點又怕胖的姐妹們的大愛。哇偶，暖暖的午後來一塊豆渣輕乳酪蛋糕再配上一杯綠茶...

小米粥，我們經常用它來作為養胃的粥來喝。確實它的功效非常適合有胃病的人喝。但是它卻不一定適合減肥的人喝哦，為什麼說不一定呢？原來減肥的時候，小米粥有它自己的喝法，千萬不要亂喝小米粥...

豬肝是我們中國餐桌上最為常見的一道輔食，特別是豬肝不同的做法，更是吸引了吃貨們的留意，一道蔥爆豬肝、煙燻豬肝更是讓眾多吃貨們耐人尋味，愛吃豬肝的人群更是從老人到小孩。可是關於豬肝...

“做豆漿後剩下的豆渣不僅含有豐富的優質蛋白質，還富含食物纖維。利用豆渣摻進重磅蛋糕製作過程中，這樣每一塊重磅蛋糕中富含的膳食纖維增大，熱量隨之降低，而且加了豆渣的重磅蛋糕，口感更細...

蛋糕是我們都很熟悉的西式甜點了，不同形狀不同口味的蛋糕，給了我們更多的選擇，增添了生活的色彩。在心情恰好的時候，再吃上一口美味的蛋糕，這是一件多麼幸福的事情。不得不說，蛋糕是我們多數...

小米是大家眾所周知的一種家常糧食。相比於大米或者粗米來說，大家更喜歡吃小米，因為小米吃起來比較細膩，也容易下嚥。腸胃也更容易吸收一點，很多減肥的人都喜歡吃小米，那麼大家知道小米的熱...

“自從添置了學廚的方形12連模具，最近做了好多次的小蛋糕和小麵包，其中這款乳酪蛋糕，做好後全家一致認為好吃，就拿出來和大家分享一下。這款乳酪蛋糕，雖然也用了很多的奶油乳酪，但並沒有用水...

大家都知道中國是四大文明古國之一，並且是唯一一個將文化傳承至今的國家，但是中國除了文化底蘊名揚世界以外，中國的食物也是贏得了世界各國人民的喜愛。中國的特色小吃、食物、特產也是逐...

“這款煉乳小蛋糕，細嫩鬆軟，入口即化即使隔夜吃，也是鬆鬆軟軟的。”食材明細主料蛋黃（50克）煉乳（20克）牛奶（22克）玉米澱粉（30克）砂糖（15克）輔料細砂糖（20克）色拉油（15克）蛋糕粉（23克）蛋白（40克）甜味（口味）烘焙...

常常聽小夥伴們說做蛋糕很難，明明是照著視訊上的烘培師的步驟來做，結果到自己手上就失敗了。其實做蛋糕很簡單，強烈推薦這款簡單好做的蔓越莓小心心蛋糕，只要嚴格控制溫度，溼度，時間，做出的蛋...

提起方便麵，想必大家都相當熟悉吧，相信每個人都吃過。方便麵顧名思義吃起來的確很方便，而且現在的方便麵品牌多，口味也非常多，不僅面好吃，而且麵湯也很好喝。但是對於愛美的姑娘來說可能會比...

豆腐是人們非常愛吃的美食，那麼，大家知道豆腐的營養價值嗎，豆腐熱量高嗎，很不錯的介紹豆腐方面的一篇文章，豆腐是一款非常滋補的美食喲，口感比較細膩，多吃也不容易讓身體發胖，並且還可以很好的...