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發表於:2024-02-26
“黃花菜是一種多年生草本植物的花蕾,味鮮質嫩,營養豐富,含有豐富的花粉、糖、蛋白質、維生素C、鈣、脂肪、胡蘿蔔素、氨基酸等人體所必須的養分,其所含的胡蘿蔔素甚至超過西紅柿的幾倍。...
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發表於:2024-02-27
“膠東半島很特別的一味野菜就是山苜楂,當地人也稱作“山螞蚱”。它不像薺菜苦菜隨處可見,只生長在半島丘陵地帶南側的向陽處。清明前後,是山苜楂大量生長的季節,石頭縫裡,小樹林中,地堰邊,都...
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發表於:2024-03-01
“特富龍好煮義連結:_”食材明細主料豬手(2只)黃豆(50G)山藥(1根)輔料姜(3片)配料鹽(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)山藥黃豆煲豬手的做法步驟1、購買豬手時,可以讓售貨人員幫你把豬手斬...
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發表於:2024-01-03
食材明細主料娃娃菜(1棵)瘦肉絲(適量)黃花菜(適量)輔料料酒(適量)鹽(適量)生抽(適量)調和油(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)數小時(耗時)普通(難度)瘦肉絲黃花菜炒娃娃菜的做法步驟1、食材:娃娃菜2、瘦肉絲3...
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發表於:2017-12-27
在菊花茶裡放幾片山楂,減肥效果堪比減肥藥。這款特別的減肥茶就叫做菊花山楂減肥茶。裡面的山楂可以防治心血管病,而且有開胃消食和活血化瘀的功效。菊花能抗菌消炎、清熱解毒,對於感冒發...
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發表於:2023-12-27
食材明細主料苦菜乾(適量)瘦肉(適量)輔料食用油(適量)鹽(適量)雞精(少許)鹹鮮(口味)煲(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)苦菜煲瘦肉的做法步驟1、苦菜乾提前用溫水泡軟備用。2、瘦肉洗淨切成小塊備用。3、食...
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發表於:2024-02-28
“此湯主為降血脂和血壓人士用,對美容,瘦身都很有效果.家裡老人赴喜宴,吃了太多不易消化的美食,搞的一夜沒有睡好,我第二日就煲了此湯給老人進行調理,所以在這裡山楂也放的很多,平時可...
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發表於:2023-12-29
“說起下午茶,腦海中浮現的是咖啡、奶茶、蛋糕、水果沙拉?你吃過用小米做的下午茶嗎?今天給大家分享一道用沁州黃小米做的下午茶【沁州黃小米山楂糕】,養胃又暖心,易學好操作,一起試試吧~”...
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發表於:2024-01-13
“酸甜的滋味,十分可口,自己製作的,熱量低,比市場上的飲料好”食材明細主料甘草(50g)輔料怡達山楂汁(100g)酸甜(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)山楂甘草瘦身茶的做法步驟1、將甘草清洗,然後用少量...
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發表於:2018-10-20
山楂我們最常見的就是開胃幫助消化的功效,酸甜中偏酸的口味,想想那個味道都感覺要流哈拉子了。山楂的零食也有好多種,比如山楂片、山楂糕、果丹皮等等,在超市隨處可見的,山楂還是一種中藥材...
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發表於:2024-01-03
食材明細主料芹菜(150克)瘦肉絲(80克)黃花菜(適量)輔料料酒(適量)鹽(適量)生抽(適量)清淡(口味)炒(工藝)數小時(耗時)普通(難度)黃花菜瘦肉絲炒芹菜的做法步驟1、芹菜2、瘦肉絲3、黃花菜(已泡發清洗)4、將芹...
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發表於:2023-12-31
“山苜楂是從早市上買的,買的不多,所以一直放在冰箱裡。碰巧爸爸給了自己種的韭菜,這下一定要包頓餃子。山苜楂菜涼拌油炸都好吃,用來做餡也很好。配上春天的韭菜,這鮮嫩的味道真的只屬於春...
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發表於:2024-02-28
“功能:健脾補腎,固腎益精,對於降糖尿也不錯,淮山補氣健脾、養肺益腎,,既益氣健脾助消化,又不傷正氣。豬橫脷為豬的胰臟,有健脾胃、助消化的作用,加以滋養補益的豬瘦肉、甘甜清潤的蜜棗,平和清潤...
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發表於:2024-02-10
“芸豆學名菜豆,芸豆原產美洲的墨西哥和阿根廷,我國在16世紀末才開始引種栽培,主要有大白芸豆、大黑花芸豆尤為著名。芸豆營養豐富,蛋白質高於雞肉,鈣含量是雞的7倍多,鐵為4倍,B族維生素也高...
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發表於:2023-12-27
“山麻楂菜也叫霞草,絲石竹等等。具有清熱解毒,清熱利水的功效。”食材明細主料霞草(200g)花生(一把)輔料食用油(小許)調料食鹽(1g)雞精(1g)白糖(小許)香油(小許)大蒜(幾瓣)蒜香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單...
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發表於:2024-02-01
食材明細主料豬肉(275克)黃花菜(55克)輔料料酒(適量)老抽(適量)冰糖(適量)鹽(適量)鹹甜(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黃花菜燒豬肉的做法步驟1、食材:豬肉(已焯水)、黃花菜(已泡發清洗)2、將已焯水的豬...
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發表於:2024-02-26
“老公愛山楂,每年的秋天我們家的冰箱裡都要凍上10斤的山楂,以滿足他山楂戀的種種要求。往年山楂更多的用來熬煮罐頭,今年開始做山楂糕了。”食材明細主料山楂(800克)冰糖(500克)水(200-300ML)...
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發表於:2024-01-05
“山苜楂豬肉水餃是一道特色美食,主要材料為山苜楂、豬肉、麵粉等等。其口味獨特、營養豐富、老少皆宜。”食材明細主料麵粉(適量)山苜楂(適量)豬肉(適量)韭菜(適量)輔料花生油(適量)香油(適量)蠔油...
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發表於:2018-10-17
食物是決定健康生活因素之一,離開了合理的膳食結構,身體健康會受到很大的影響。所以,我們必須學著如何安排好飲食。找到每種食物正確的開啟方式,尋找到適合自己體質的,一定會有所收穫噠!今天...
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發表於:2021-03-03
民以食為天,美食是人們無論如何都無法錯過的,並且那麼如何將其營養價值發揮到最大呢,比如黃花菜擁有著極高營養價值,味道鮮美,讓人們對其難以忘懷,那麼當黃花菜和什麼食物搭配起來時,怎樣才是...
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發表於:2024-01-31
“夏天採來的新鮮野生黃花菜,焯過凍在冰箱裡,現在拿出來真是極其鮮美的菜菜。度娘說黃花菜性平、味甘、微苦,歸肝、脾、腎經;有清熱利尿,解毒消腫,止血除煩,寬胸膈,養血平肝,利水通乳,利咽寬胸,...
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發表於:2023-12-29
“鮮香美味,豬肚有嚼勁,搭配菌菇,瘦肉的鮮香,別有一番味道!”食材明細主料豬肚(一個)裡脊肉(適量)鹿茸菇(適量)輔料稻米油(適量)鹽(適量)料酒(適量)胡椒粒(適量)姜(幾片)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)菌...
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發表於:2024-02-29
“提起【粵菜】,最先想到各式靚湯。認識一位學長,廣州人,某次去他家裡玩,吃過他做的菜和煲的湯。菜的味道實在不敢恭維,可是煲湯的手藝卻是一流。而且家裡都是各種煲湯用的材料,據說都是學長...
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發表於:2018-11-11
吃山楂會瘦嗎,這個小編想是每個瘦身的人都想知道的,因為現在社會發展真是越來越好了,各種美食也是不可計數,並且人們對飲食的要求也是隨之提高的,那麼就造成了很多人身體肥胖。那麼吃山楂會...
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發表於:2024-01-03
食材明細主料燈椒(3個)瘦肉絲(適量)黃花菜(適量)輔料料酒(適量)鹽(適量)生抽(適量)調和油(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)數小時(耗時)普通(難度)黃花菜瘦肉絲炒燈椒的做法步驟1、食材:燈椒。2、瘦肉絲。3、...