關於清蒸番茄雞蛋餅的家常做法的知識

“清蒸番茄雞蛋餅，夏日天氣熱適合懶人的早餐，好吃不上火，營養美味更健康！西紅柿的功效與作用1、西紅柿含糖量適度(為葡萄糖和果糖)，維生素P，有類似阿斯匹林的作用，可降低血液粘稠度，保護血管，能...

“#燉菜#簡單的速食，上大學的時候也常吃燴餅，畢業這麼多年了每次吃燴餅都會想起大學食堂”食材明細主料薄烙饃（兩張）雞蛋（一個）番茄（一個）菠菜（半小把）輔料鹽（適量）香菜（兩根）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗...

“清晨溫暖的陽光，一杯咖啡、一份番茄芝士雞蛋餅，給你一天滿滿的能量。早起十分鐘，輕鬆簡單的營養早餐就OK啦^_^上班族們加油嘍！！！”食材明細主料麵粉（適量）雞蛋（兩個）火腿腸（一根）番茄（一個）輔料芝...

食材明細主料番茄（適量）雞蛋（適量）輔料蔥花（適量）薑末（適量）配料鹽（少許）白糖（少許）十三香（少許）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄雞蛋的做法步驟1、番茄切塊。2、適量的雞蛋。3、鍋中肉熱後先...

“雞蛋吃出新花樣，番茄雞蛋蒸包，鮮嫩多汁，好吃還不胖。”食材明細主料西紅柿（1勺）雞蛋（2個）輔料餃子皮（適量）調料鹽（少許）料酒（半勺）生抽（適量）五香粉（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度...

食材明細主料青椒（1個）西紅柿（3個）雞蛋（3個）輔料蔥末（3克）薑末（3克）配料色拉油（50克）精鹽（3克）五香粉（2克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄雞蛋炒青椒的做法步驟1、將西紅柿清洗乾淨，切成小塊，裝入...

食材明細主料番茄（2個）雞蛋（2個）掛麵（適量）蔥花（少許）輔料鹽（適量）雞精（適量）香油（少許）醬香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄雞蛋麵的做法步驟1、準備好所有食材，番茄洗淨切碎丁2、鍋中倒油放入蔥花...

食材明細主料番茄（2個）雞蛋（3個）輔料鹽（適量）油（適量）香醋（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄炒雞蛋的做法步驟1、一個番茄切兩半擦成蓉去皮不要；另一個番茄用開水燙一下去皮切塊；2、雞蛋...

“今天給大家介紹一款皮薄餡大、不流汁、鮮味了得的番茄雞蛋餡餅。把西紅柿中的汁擠壓出來，用汁來和麵，既營養又健康，還不使西紅柿的營養流失。表皮酥脆，餡料鮮嫩，西紅柿的鮮美味道融入與表...

食材明細主料麵粉（適量）輔料雞蛋（適量）溫水（適量）番茄（適量）配料蔥花（適量）稻米油（適量）白醋（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄雞蛋餡餅的做法步驟1、準備材料。2、雞蛋打入碗中。3...

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料麵粉：小半碗雞蛋：一個西紅柿：兩小塊蔥花：適量鹽：適中胡椒粉：少許糖或味精：少許水：適量油：少許輔料具體步驟1.在小半碗麵粉...

“週末她爸不在家，就我倆在家吃，想想做點啥吃，正好冰箱裡有頭天晚上剩的一大碗米飯，女兒以為還做蛋炒飯，我說媽媽今天給你用米飯做成米餅咋樣？她欣然同意，我做的時候全程看著我做，一直說怎麼還...

食材明細主料雞蛋（適量）番茄（適量）麵粉（適量）輔料蔥（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄雞蛋餅的做法步驟1、雞蛋磕在碗中，加鹽、料酒打散。2、番茄去皮切小丁...

食材明細主料雞蛋（兩個）輔料番茄（1/2個）火腿（半根）洋蔥（適量）芝麻（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄火腿雞蛋餅的做法步驟1、將雞蛋打散，放少許鹽。2、番茄、洋蔥、火腿切丁。3、鍋內放...

“聖女果也是番茄的一種，個頭比較小，煮過酸酸甜甜，與雞蛋清蒸，酸甜滑嫩。”食材明細主料雞蛋（3個）聖女果（200g）輔料蔥（少許）調料醬油（2匙）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄蒸蛋的做法步驟1、...

“早餐不僅要的是快手，更要講究營養，特別是對孩子來說，早餐的營養重要，這款早餐餅，把西紅柿加入了雞蛋餅中，不僅營養，而且還好吃。”食材明細主料麵粉（100克）西紅柿（1個）輔料雞蛋（2個）鹹鮮（口味）煎（工...

“這是個非常簡單的菜，很適合不會做菜的人做。只要把幾個材料放一起，不需用油，不需放鹽，只要蒸一下就可以吃了。而且此菜營養全面，味道可口下飯。小時候我是吃我外婆做這個菜長大的，我女兒又...

“10分鐘搞定的快手早餐，食材不限，有面有蛋就好，家中只有生菜和番茄了，於是加個雞蛋，對點麵粉攪拌成麵糊，平底鍋一煎，OK啦！簡單又美味，口感軟嫩，仔細品品，淡淡的鹹甜，淡淡的酸，淡淡的苦加上蔥香和芝...

“番茄雞蛋麵是非常常見的麵條做法。所需的材料較為簡單，最主要的材料就是西紅柿、雞蛋和麵條；三者皆是日常可見、且容易尋得的食材。面品色澤鮮豔、味道鮮美、含大量蛋磷質、維生素C等...

食材明細主料番茄（三個）雞蛋（三個）輔料蒜頭（少許）蔥（少許）調料油（適量）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常番茄炒蛋的做法步驟1、準備:番茄，雞蛋，蒜頭，蔥。2、番茄切滾刀切，備點蒜末，蔥花。3...

番茄炒蛋是一種常見的家常菜，因為營養豐富，十分美味，烹製又十分便捷所以深受大眾的喜愛。番茄炒蛋的主要原材料是番茄和雞蛋，成品顏色非常鮮豔，令人食慾大振。番茄炒蛋製作非常簡單，那麼番茄...

食材明細主料蒸餅（3張）輔料番茄（2個）雞蛋（2個）香菜（適量）配料花生油（適量）蔥（適量）香油（適量）味精（適量）鹽（適量）蒜（適量）姜（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄雞蛋燴餅的做法步驟1、蒸餅3張，西紅柿2...

“孩子他爸是無錫上的學，他沒有因為畢業而將戶口遷回老家。在我們要領證有那一年，娃爸說帶我去無錫走一走。記得那是十二月的某個星期，無錫的天比義烏還要冷，在去學校的路上真是凍得直打哆...

“番茄加雞蛋是最最經典的搭配，營養加倍哦。番茄炒雞蛋、番茄雞蛋湯一直是我們餐桌上的“常客”。蒸雞蛋配番茄也非常的棒呢，細膩爽滑的雞蛋羹上面點綴著無比驚豔的番茄紅，吃上一口，爽口，開...

“春天的味道，快手早餐，營養又美味，簡單易學。”食材明細主料雞蛋（2個）西紅柿（1個）香腸（1根）輔料麵粉（1把）蔥（適量）芝麻（適量）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄香腸雞蛋...