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發表於:2020-06-04
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘素義大利炒麵,西式餐飲中最接近中國人飲食習慣的食物。傳說是馬可波羅遊歷中國後,將制面的方法帶到了西方。和中式麵點...
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發表於:2024-01-03
食材明細主料西紅柿(適量)洋蔥(適量)黑木耳(適量)輔料姜(適量)酸鹹(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手素湯的做法步驟1、材料如下2、洋蔥切絲3、洋蔥爆香4、放入西紅柿和黑木耳炒軟5、加入熱水...
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發表於:2024-01-01
“今天有些忙,沒空去買菜,冰箱翻了翻,找出庫存的一些小材料,快快的炒了這麼個菜,老人挑嫩嫩的清淡的雞蛋吃,孩子找脆脆的金針菇,老公忙了一上午,他夾麻辣蘿蔔條覺得開胃,一盤菜裡每個人都能挑出...
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發表於:2018-10-08
春季是食用各種菌類的季節,菌類是經常被選用的食材,其中草菇又名蘭花菇、苞腳菇,起源於廣東韶關,圓圓的樣子很可愛,營養豐富,味道鮮美,富含蛋白質、氨基酸等營養成分。與西蘭花搭配簡直美味,全...
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發表於:2019-11-21
準備時間:3分鐘    烹飪時間:4分鐘主料豌豆莢:適量輔料蒜粒:適量鹽:適量具體步驟1.寶貝很喜歡的豆類的產品,又不能吃辣。每次都是素炒,不過味道也不錯,保留了植...
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發表於:2020-08-04
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘這道好吃的快手素炒麵真的很適合那個上班族們和學生黨們,一般我們學生黨們都沒有太多的時間來做早飯,但是這道好吃的快...
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發表於:2019-12-18
準備時間:25分鐘    烹飪時間:15分鐘主料綠皮茄子:兩個豆油:適量輔料蔥薑蒜:適量自調碗汁:適量具體步驟1.嫩茄子不用去皮,切條在水裡泡一會,濾水攥幹。2.調碗汁...
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發表於:2020-06-08
準備時間:10分鐘    烹飪時間:3小時30分鐘快手素炒麵是廚房菜鳥練就廚藝的一道好的試驗品,製作方法簡答,用時少。義大利麵吃起來有勁道,配上包菜木耳雞蛋營...
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發表於:2024-02-05
“絲瓜毛豆---清新爽口的家常快手小炒。絲瓜具有消暑、利尿、美容、健腦、解毒等等功效。總之,夏季多吃絲瓜,益處多多。”食材明細主料絲瓜(2根)毛豆米(半碗)紅椒(1個)大蒜(2瓣)香蔥(2根)輔料鹽(適...
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發表於:2023-12-31
食材明細主料麵粉(適量)溫水(適量)輔料西葫蘆(一個)胡蘿蔔(一個)粉絲(一把)木耳(適量)雞蛋(3個)小蔥(適量)調料花生油(適量)菜籽油(適量)鹽(適量)姜粉(適量)五香粉(適量)醋(適量)醬油(適量)辣椒粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)...
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發表於:2024-01-03
“這個菜可以做酒菜,也可以做零食吃。簡單的全素菜。這個菜可以直接食用,也可以趁熱撒上椒鹽,孜然,辣椒麵等自己喜歡的調料食用。我喜歡原味的,所以沒放任何調料。”食材明細主料蓮藕(適量)輔...
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發表於:2024-01-03
食材明細主料綠豆芽(適量)黑木耳(適量)蒜苗(適量)輔料蒜蓉(適量)醋(適量)生抽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手素菜炒豆芽的做法步驟1、綠豆芽洗淨備用。2、蒜苗切碎。3、黑木耳。4、鍋...
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發表於:2024-02-27
“佛手瓜,又名隼人瓜、安南瓜、壽瓜等,屬葫蘆科特蔬菜品種。佛手瓜清脆多汁,味美可口,營養價值較高,既可做菜,又能當水果生吃。加上瓜形如兩掌合十,有佛教祝福之意,深受人們喜愛。佛手瓜性涼味...
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發表於:2024-01-03
“春天到了,人們從養秋膘和貓冬的日子中盼來了春天。春天是萬物復甦的季節,人們更想吃一些清單類的菜蔬。“蓑衣黃瓜”就是快手素菜中的一類。”食材明細主料黃瓜(1根)輔料小米椒(3個)大蒜(2...
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發表於:2023-12-27
“光滑勁道有嚼勁的手工面配上各種蔬菜是你首選的午餐。”食材明細主料麵粉(適量)輔料花菇(2個)木耳(適量)胡蘿蔔(個)黃花菜(適量)蔥(1顆)韭菜(適量)香菜(2顆)豆腐(1塊)調料鹽(半勺)雞精(半勺)花椒粉(適量)生抽...
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發表於:2024-01-03
“一道簡單下飯的快手全素菜。”食材明細主料尖椒(適量)輔料醬油(適量)醋(適量)花椒(適量)白糖(適量)鹽(適量)微辣(口味)燜(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手素菜油燜尖椒的做法步驟1、主要原料。2、燒熱油...
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發表於:2024-01-03
“豆腐是很常見的食材,含有豐富的植物蛋白跟多種營養元素。而且口感嫩滑。”食材明細主料肉末(適量)雞蛋(適量)豆腐(適量)胡蘿蔔(適量)蔥(適量)輔料醬油(適量)清淡(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)快手...
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發表於:2024-01-03
食材明細主料紫薯手擀麵(適量)蒜薹(適量)土豆(半個)胡蘿蔔(半個)香菇(2個)豆皮(1張)輔料洋蔥(少許)薑末(少許)花椒(少許)花生油(2勺)鹽(少許)胡椒粉(少許)陳醋(適量)水澱粉(少許)鹹香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)...
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發表於:2024-01-09
食材明細主料麵粉(適量)黃瓜(適量)口蘑(適量)輔料雞精(適量)醬油(適量)胡椒(適量)澱粉(適量)清淡(口味)技巧(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)素臊子手工面的做法步驟1、把麵糰擀薄。2、黃瓜,口蘑,用適量醬油,鹽,雞精...
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發表於:2024-01-01
食材明細主料佛手瓜(8個)麵粉(500g)蝦仁(300g)雞蛋(6個)洋蔥(1個)青椒(4個)幹木耳(10g)輔料蠔油(1匙)食鹽(2匙)花生油(5匙)清淡(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)佛手瓜素餡餃子的做法步驟1、60°溫水(加一匙食...
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發表於:2024-01-09
“麵條是一種製作簡單,食用方便,營養豐富,即可主食又可快餐的健康食品。隨著科技的創新,食品新增劑也越來越多,麵條,粉絲等常見的日常食物也或多或少的被加入了增筋劑,增白劑等食品新增劑。自...
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發表於:2023-12-29
“麵筋是一種植物性蛋白質,其蛋白質含量高於豬肉,雞蛋和大部分豆製品。屬於高蛋白、低脂肪、低糖、低熱量食慾,特別適合減肥人士。”食材明細主料水面筋(2個)輔料紅彩椒(半個)綠彩椒(1/3個)小蔥...
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發表於:2024-01-05
食材明細主料包菜(適量)輔料醬油(適量)鹽(適量)蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)雞精(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素炒手撕包菜的做法步驟1、包菜手撕成塊,用淡鹽水泡5分鐘,淘洗控水。2、蔥薑蒜切...
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發表於:2024-01-11
“面,特別是手切面,在家鄉,可是百吃不厭的”食材明細主料麵糰(適量)洋蔥(適量)青筍(適量)青蒜(適量)輔料調和油(適量)鹽(少許)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)素炒手切面的做法步驟1、餳好...
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發表於:2024-02-27
食材明細主料韭菜(適量)豆腐乾(適量)雞蛋(適量)輔料花生油(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素合菜的做法步驟1、韭菜撿乾淨、洗淨控水。2、韭菜切段、豆腐乾切條、雞蛋打...